中午气球直播，情到深处，泪流满面。
每一个人，在快节奏的今天，不敢不与时间赛跑。
拼命奔跑的路上，不乏昂扬的斗志，坚定的毅力，同伴的鼓励。
收获喜悦与成就，还有野蛮的成长。
但也会有疲惫不堪，很丧很伤、怀疑人生的时刻。
累了，就停下来休息一下吧。我们又不是机器人，总会疲惫，总会累。休息一下，清空大脑，放松身心。等到满血复活时，再出发。
那么努力，为的是变得不一样。
没有人不爱睡懒觉，没有人对美食有抵抗力。都想过安逸、舒服的日子，躺着就把钱给赚了，不付出就把孩子给养大成人了。这是人的天性。
每天5：30甚至更早起床是反人性的行为，每天5：30起床学习更是。只有突破人性的弱点，生活才能让你负重而行，发现那个闪耀的自己。
虽然很痛很不适应，但是依然很感激这段时光。有一种痛叫生长痛，成长不就是从不适应到适应的过程吗？
来说说我最近七八天的变化吧。
以前，我也看书，也运动，也做pdca时间管理目标管理。
但是，看书是随性看，想起来就看，看了不会输出，看过就忘。运动是偶尔去太湖边跑步，三天打鱼两天晒网。以前并不知道PDCA，只是觉得自己不应该虚度光阴，每天想要满满的充实感。早上做计划，按照计划一项一项完成任务，完成后打勾✔的感觉特别棒；每天下班前梳理当天做得好的与做的不好的，会想办法变得更好。每天更进一步，day day up。
知道自己想要什么，不想要什么，不过偶尔也会陷入焦虑、迷茫。
气球说，不快乐，是因为很久没有阅读和运动。
我的焦虑与迷茫，也和阅读运动没能坚持下来有关。
现在，审视自己的人生。你想变成什么样的人，希望达到什么样的成就，拥有什么样的梦想？用倒推法把梦想具体到年月日，把目标化为行动。对我来说，要一下子描述未来太难了，先规划了一个月，再把这个月的目标具体到每一天。每天用PDCA指导自己的行为。
无意识中把阅读和运动作为了三只青蛙里的两只。三只青蛙就是一天当中最重要的3件事，也就是P（plan）。
当每天列下计划，完成目标时，内心很喜悦。
当检视行为，反思自己时，会发现原来自己也有闪光点，自己是那么棒。内心认可自己接受自己会变得非常有动力成为更好的自己。
宁静的心灵，不慌也不躁，情绪稳定，享受当下。
成为一个有趣、聪明、受人尊重、内心有力量的妈妈，正是我追求的。
周国平有一句很让人受鼓舞的话：人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心，唯有内心富有充盈，方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。
拼，不过是为了变得不一样，不过是为了内心富有充盈，做一个情绪稳定有力量的妈妈。
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