答晨阳花儿问

答晨阳花儿问———更年期重度综合征究竟有多可怕？

更年期重度综合征的相关知识度娘上应有应有，我就不在这里班门弄斧，冒充假冒伪劣砖家了，我只说几个故事来例证更年期重度综合征有多可怕。

第一个故事是我才来成都时，听办公室的小龙妹儿讲的：

妈妈单位曾经有个脾气性情都挺好的食堂阿姨，跟同事相处也多融洽的。

有一天，邻居可能意识到似乎已经有好多天都没看到过他老公了，就问这女的：”咋几天都没见你老公了呢？去哪儿了？”

“哦，他去成都打工了，也好顺便照看下两个娃娃。”

然后没隔几天，她去跟单位辞了工，说是老公在成都给她找到了工作，让她也去成都。同事们还恭喜她：这下幸福了，两个娃娃都在成都读大学，一家人也好有个照应，再不用担心娃娃了。

然后，她就把房子卖了，离开后就再也没回去过。

十年后，买她家房子的人家要在这块宅地上修楼房，打地基时，挖到了一具七零八落的尸骨。

不久后，警察去成都抓到这个阿姨时，她已经另外组建了家庭，而且还过得很幸福，邻里对她的评价也都不错。

据她自己交待，当时医生诊断她是更年期重度综合征，给她开了些药，让她要注重自我调剂，让家里人也多关心体贴一点。她回家跟老公说，老公却嘲笑她说，这算什么病，大惊小怪的，千百辈子的女人不都这样过来的。她心想，你挣不了钱我都怕伤着你，从来没说过啥，医生都说了我这是病，你不关心我也就算了，居然这样说！就越想越气，跟老公大吵起来。然后鬼使神差地就冲进厨房拿了菜刀出来，他老公知道她胆子小，以为她不敢，就把脖子伸起，还“死鸭子”嘴硬道：来！砍嘛！老子谅你不敢！一怒一激将，她还真就把他老公给砍了！

还有一个是我在窄巷子一个中医馆听来的：

宽窄巷子就在我们家以前住的楼下500米，原单位的同事来找我玩儿，我都爱带她们逛宽窄巷子。有次我从一家小店出来跨门槛时，不小心把脚崴了，然后去窄巷子的一家中医针灸馆针灸了一两个月。

有个看起来最多也就四十来岁的姐姐，每天下午都要来店里工作。这个姐姐非常爱笑，而且很热情，经常嘻嘻哈哈跟这些病友吹牛摆龙门阵。

有一次，病友们相互问起各自年龄时，姐姐说她53岁。我惊呆了！连说不可能不可能！

这个姐姐看起来不胖不瘦的，脸上皮肤好紧致哦，一丁点儿皱纹都看不出来。而且那时还是大热天，姐姐穿的短衣短裤，四肢也很结实有劲儿的样子，要是上了50岁，再怎么保养，皮肤的松弛状态是遮掩不了的。

姐姐说：你们哪晓得我之前自杀过三回，差点儿就见阎王了哦。

唉，我老公和儿子都有糖尿病，却还是天天大鱼大肉胡吃海塞白酒啤酒天天有，根本不听劝。尤其我儿子，都二十八岁了，连个女朋友都没耍，我硬是着急得很啦！然后天天看见他们那副德性，我心里头就火冒三丈，总忍不住要念叨，然后就天天吵啊闹啊，然后我就由更年期综合征到抑郁症了……

后来朋友把我介绍到这里来，覃院长给我开了中药调理，又经常劝我看开点……

你们看，我现在完全好彻底了！

反正我也总算想通了，人各有命，我也懒得管他们两爷子了。各人开心各人的！

为了感谢覃院长两爷子救了我的命，所以我天天下午来他们针灸馆这边做义工啦。

十年前我认识一个姐姐，热情活泼的音容笑貌，看起来最多也就30来岁，结果她说她47岁了。我还一度以为她整过容呢！

如今她57岁了，还是“朝气蓬勃”的年轻人劲头。

我问她，人家都说更年期难受得很，你还没到更年期呀？她说，咋没有！只不过是自己要会调理。

姐姐接着跟我们讲，更年期是每一个女人都会遇到的，如果不懂调理，就很可能导致更年期重度综合症。

她说她就不喜欢去医院，而是自己查资料瞎琢磨，实践总结出几条轻松度过更年期的方法：

一、坚持阅读，最好做读书笔记，充实精

神世界，提升自我修养。

二、坚持户外运动，多接受大自然阳光，自然补钙。

三、多学几样才艺，多几样健康爱好，琴棋书画是很好的选择，跳跳广场舞也不错。

四，有气儿别憋着，憋久了会成“内伤”，找个不伤害别人的出口发泄“输送”出去。

五、如果身体允许，坚持适量的社会工作，工作是最好的养生手段之一。

六、条件允许，每月自助旅游一两次，住好吃好睡好，别怕花钱。外面的世界很精彩，能让人心胸开阔，再想想自己为丁点儿鸡毛蒜皮的事儿生多大个气，还真是挺好笑又挺愚蠢的。

七、别信那些睡懒觉就是睡美容觉的胡扯。早睡早起，懒觉睡多了会越睡越“干”。

八、饮食嘛，就不要像年轻时候乱吃了噻，要以健康营养清淡为主哦。

总之，让自己忙碌充实起来，不要一天到晚东想西想的，更年期就会几乎无征状，无痛苦，而是轻松愉快地度过啦！