每一个生命都是内在自足的，

拥有自己的天性和天命。

我们要

爱她如她所是 

信她向光生长

待之以时 育之以美 

相互照亮 共同成长

——以上是我们“成长组”讨论时，生成的一段话，愿与大家分享。

在具体实践层面，伙伴们讨论出了一百多条。我选择其中的三条，作为自己近期的功课：

1.以最大善意去倾听彼此的不同，不把探寻当质疑

2. 接纳孩子的父母、家庭背景和成长环境

3. 用艺术来滋养情感（诗歌，画）

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在工作周的讨论中，有很多真诚的分享，举两条我特别有感触的为例:

【爱的能力组】“接纳孩子的父母、家庭背景和成长环境”

WX：清晰我们的使命，尽我们所能，不过度期待，在这个过程中不断完善转化的力量。

SH：接纳孩子的由来，是理解孩子。如何行动和应对？因人而异，结合个体生命的特点因材施教。认识到自己的有限也是爱自己，我们不可能帮助到所有人，也是一种真实。

CZ：理解和接纳是两回事。理解是在头脑层面，理解是走向接纳的一步，但仍然是离斥的力量，接纳是一瞬间的心动，那一刻并不总来，所有我们也要接纳自己的不接纳。

XJ：理解是需要理解的能力的，没法往前就会卡住。而接纳是一种大爱的慈悲心。

WX：我们有时候感到痛苦和不能改变别人，是因为我们的念没有转。相信我们已经尽我所能长成自己最好的样子了。

CZ：在认识世界的过程中，对世界发展出仁慈，接纳不同，为这个世界尽我所有的能力

SW：我特别理解这个人当下的行为或选择，就是很难跨越到接纳

——接纳自己，放下期待，寻求团队帮助。

【勇于承担组】“容易用力过猛，对自己要求完美，对他人苛责，需要在做的过程中持续地对自我保持觉察。”

CZ：用力过猛，容易造成，我承担了，你也要承担。表象是觉得别人不承担。

CR：在所有行动和付出中不要有牺牲感，这样就会有期待。另一方面，停下来也是需要意志力的。

YL：力所不及，还要超越自己去承担更多，就过犹不及。

LD：容易死磕，别的事儿不管了，失去平衡。要往回收一收，同时要善于沟通。

WX：要看勇于承担是基于对自我目标的实现，还是基于更大的爱？如果爱里既有自己又有别人，基于正知正念去做，我的付出压根没有期待。需要警惕的是，如果发心特别好，但条件和能力还不足，这时候可能会用力过猛。

DD：爱的能力（爱的能力，爱他如他所是）和节奏与平衡，能够避免出现过猛的情况

XJ：之前觉得自己在大学做研究很完美，也会有苛责，这学期和团队中很多人吵，自己很多执念会出来，很多事自己完成不了……