跑步像写作，持续就有新感受（跑步三日小记之第3天）

跑步像写作，持续就有新感受（跑步三日小记之第3天） 跑步像写作，持续就有新感受（跑步三日小记之第3天）

7月13日  周六  晴

山东省理工职业学院操场

第一个一公里，稍慢。

第二个一公里和第三个一公里之间没有改成走，持续跑。

第二个一公里稍快，有些心跳加快。

第三个一公里大概是超越了极限，反而轻松，脚步轻盈，脚掌踏在塑胶跑道上，有向上反弹的感觉。

跑像写作，持续进行，量变到质变，积累到一定程度，会进入新的境界。

26分钟完成3Km跑。