前段时间手脸和小腿总有肿胀的感觉，体重也确实增加了不少，我还一度怀疑是不是小时候得过的肾炎犯了，着实紧张了一阵。后来肾炎倒是没犯，就是经常来光顾口腔溃疡的把我折腾的不轻，又是各种药不管用。
口腔溃疡按中医的说法就是体内湿气重。湿气重，尤其是夏天就不能贪凉，也不能多喝水，否则会加重——这就颠覆认知了是不？不是说多喝水有好处的吗？
正好那段时间因为新启封了一罐茶叶，我不懂装懂的觉得还味道不错，就天天烧水沏茶，上午喝下午喝的，有可能是真的水喝过量了。就寻思着反正吃饭喝水都疼，那就不喝了吧。从那时起，除了早上起床后喝一杯温水，一整天都不再刻意的喝水了。
时间过去了好几天，当然口腔溃疡也早就好了，我就发现手和小腿不肿胀了，脸好像也小了（有可能是我的错觉），体重多少也降了点儿。
可咱不信邪呀，前天开始又呼呼的喝起了水水，效果立竿见影，昨天早起时脸就水肿，今天开始小腿又有点儿似有似无的肿胀了——看来我还真是湿气重啊。
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本文标题：湿气重
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