对于这一周的总结
回忆了一下，平时睡觉很晚，所以精神状态不是很好，每个人看到我都说看上去很累。
这一周因为无意改了生物钟 会在下午5点左右睡两个小时，醒后发现头脑是一天当中最清醒的时候，知道第二天要做什么，怎么做到可以，不会乱想其他事情。平时头脑迷糊 总担心别人因为这件事对我不满意 就不和我往来了。
运动没有进行 因为身体不是很舒服 。
冥想也没有很好的坚持。
每天敲打身体排毒有很好的执行。
读书也会在有时间的时候读书。
反思了一下，太懒了，总想逃避干活。
事情一直拖延，没有提前完成 ，又是匆匆忙忙。
因为没有提前完成 ，朋友找我玩也不敢出去玩，有工作挣钱机会也不敢去。
下次的作业
我想读懂题目
然后开始分步骤
争取提前完成
谢谢大家了
一起前进
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本文标题：5.0李爽 践行第二周 总结
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