一个月前,给自己定的目标,现在来验收到底完成了多少
第一件事情就是要坚持运动,减肥瘦四斤。过年胖了八斤的我,一个月前体重是118。那时胖的走路腿上的肉多的都不听使唤。走路提都很难提起来。现在经过一个月的锻炼和合理控制饮食,现在的体重是112。终于瘦了一点点。
第二件事情就是坚持写作。这个也坚持下来了。虽然很多时候写的都不怎么样,有时太困也有想放弃的念头,但也坚持了一个月。最初我每天没事的时候就看阅读量和关注量,上班后忙的都没看有没有阅读量。
第三件事情就是工作上的。存钱,才上二十来天的班,存钱几乎是不怎么可能的了,开源开不了,那只有节流。少买很多东西,吃饭也是回来自己做。
其实这些事情应该当成一种习惯,要减肥的话每天坚持运动,吃饭控制饭量,当把一些好的行为当成一种习惯的时候,才能做的更好,更长久。
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