实话生活 体悟人生
今天是2018年7月28日
天气晴转阴雨
温度24-31度
今天早上
三点多起床
起来了以后
到餐厅去
煮了一些
红豆黑豆绿豆薏仁米粥
弄好以后
就去喝水
接着
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到餐厅去
吃粥
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
整理了资料
弄完以后
有了灵感
就写文章日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完一些以后
就去做了艾灸
做完以后
继续找视频资料来看
看完一些以后
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就到餐厅去
煮了一点玉米粥
然后
就去厨房
煮了一些面条
来与剩菜拌着吃
吃完以后
回到房间
就开了电脑
整理了资料
弄完以后
并找了视频资料来看
看完以后
就到餐厅去
吃了红豆黑豆绿豆薏仁粥
吃完以后
就换衣服
出门
到修理马达兄弟的店
在那边与他聊天
后来有点晚
就回家了
到家以后
去厨房
煮了一道
豆豉苦瓜
煮好以后
就吃了一碗玉米粥
吃完以后
回到房间
开电脑找视频资料来看
看完一些以后
就写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
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