不论是在聚会上推杯换盏，吞云吐雾，谈天说地，还是一个人在幽静的环境中点上一支烟，静静地品味，都是吸烟人的常态。
父亲说，抽烟图咳嗽，喝酒图难受。还说我爷爷临死的时候要求抽一支烟，抽完就安静地走了。父亲很清楚抽烟的危害，但还是要抽，这真的只是一种选择。
我自己曾是个有着十年烟龄的老烟民，戒烟数次又复吸数次，最后奇迹般戒烟成功。我觉得自己对抽烟一事，很有些想法，功利分析最为有效，以此帮助朋友们坚持吸烟或是坚持戒烟。
学了观呼吸的冥想方法，觉得吸烟竟和呼吸练习有异曲同工之妙。吞吐之间，呼吸有种韵律感，所以，有时看人抽烟竟有种别样的美感，尤其是抽烟的动作再潇洒些，那可真是有种魅力的。个人推测，估计历史上没准真有道家中人用抽烟的方法修炼的，当然这纯属胡思乱想。
让烟有讲究，是一种礼，起到定亲疏，分远近的作用。人际交往过程中，一般先向老者让烟，先向职务高的人让烟。一桌子人吃饭，一般按顺时针或是逆时针让烟，不能漏，有宁漏一桌人不漏一个人的说法，这个事情比较大，弄不好，会触及个人尊严，引起相当严重的争端。领导给让一根烟，会让下属开心上好几天，重视呀。同事之间的让烟更是亲疏分明，彼此看不顺眼的是肯定不会让烟的。
一支烟泯恩仇。在我的职场生涯中，有一件事情让我记忆深刻，公司新来的总经理，可能是不熟悉公司的情况，也可能是要敲山震虎，上任一个月处罚了很多人，我也是其中一个。当然，我的处罚还是比较冤的，部门的人都知道，总经理后来也知道了，同我聊过，吧啦吧啦，但我心里一直有芥蒂。后来，有一次我们部门聚餐，总经理参加，他特意把我叫到身边坐，在席上大家让了一圈烟准备点烟的时候，总经理拿着一个打火机说，来，我给你点上。我赶紧向后躲了一下，嘴里说着，总经理，不用不用，再定睛时，火已打着，就在眼前。点烟的时候，我感觉好像全桌子的人都在围观，我虽是推让，心里却是十分受用。那支烟抽的是顺心顺气，五脏六腑说不出的舒服。那支烟很贵，前后我因处罚收入损失了大几千块钱。那支烟真的有泯恩仇的作用，从那以后，我竟没了怨恨。那支烟，可能只是人家总经理的计谋，也真的体现了高明。
其他抽烟的好处，我觉得都不怎么在理了。比如抽烟提神醒脑，戒烟以后我觉得还是不抽烟有精神。比如抽烟可以解闷，我觉得闷在心中，心病还要心药医，在烦的时候抽烟越抽越烦。
戒烟的好处除了自己鼻子口腔咽喉清爽外，我觉得最重要的有两点∶
一是吸烟的时候，对时间的感觉是一段一段的，时间就在上一支烟和这一支烟之间。不抽烟了，时间是连绵不绝的，排山倒海，感觉一下子多出了很多时间可以用。
二是吸烟不利于深度思考，这可能就是我个人的感觉，不适用爱因斯坦式的人物。以前抽烟的时候，我去想一些事情，我总是想抽根烟，于是，取烟，找打火机，点着，把烟灰弹到烟缸中。这些动作做完了，我总是发现我不知道想到什么地方了，思路被打断了。不抽烟了，思维是一贯的，连续的，横向到边，纵向到底，自己可以控制自己的思维，可以自由的调动自己的思维，我相信凡是有过这样经历的人，一定会感到精神层面深层次的享受，一定会觉得这种感觉和抽烟的感觉相比，简直是日光与萤火之别。这种感觉比烟瘾还要上瘾。
吸烟有利有弊，我个人感觉无关对错，纯粹个人选择，功利分析之后，取君所需。
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