镜子练习(7)-一周总结+练习

作者: 兔子的幸福生活 | 来源:发表于2019-01-21 12:07 被阅读41次

今天早上出来的时候5:15。看到月亮那么皎洁,照的整个天空都那么明亮,清冷的风微微吹来,像是给我欢快的打招呼。天空中几颗闪耀的星星,做起可爱的表情在给我问候。不远处路灯的明亮也显得特别辉煌,给予我支持向上的力量。今天看到地上的光线,格外的亮。寒冷的冬天也有深暖的情怀。谢谢您,大宇宙!

在等红绿灯的时候,我的后背竟然有了少有的释放,轻松。已经非常好啦,不用说别的,关注我的背的轻松,心里的力量愈加坚定,心房的温度更加温暖。

今天练习对着镜子里的人说我爱你,我爱你,我为你做镜子练习而骄傲。我爱你,我真的爱你。我为你做了镜子练习而骄傲。我爱你,我真的爱你,我为你做了镜子练习而骄傲。

今天翻看第一天的镜子练习日记时,我感觉到我因为镜子练习开始,而感觉到开心,下午照镜子的时候,总是看到自己疲惫,劳累的表情及样子。

看到自己的时候有些不接纳,嫌弃自己。现在感觉再看到自己的时候,觉得更多的是接纳,心疼,改变。

我喜欢以这镜子练习来爱自己的一周。现在我进入了新的一个意识空间。在这里我愿用不同的觉度看自己。我值得被爱。

我喜欢以这镜子练习来爱自己的一周。现在我进入了新的一个意识空间。在这里我愿用不同的觉度看自己。我值得被爱。

加油,相信一切都会好起来的,我对着镜子里的自己笑了一笑。

镜子练习(7)-一周总结+练习

相关文章

  • 镜子练习(7)-一周总结+练习

    今天早上出来的时候5:15。看到月亮那么皎洁,照的整个天空都那么明亮,清冷的风微微吹来,像是给我欢快的打招呼。天空...

  • 【自我疗愈】镜子练习第7天

    镜子练习7天的变化 做了7天的镜子练习,其实前些天都没有自由书写镜子练习的感受。 但是我清楚的记得,第一天,我看到...

  • 庆儿心语~剥离过去的沉积,翻开新篇章(镜子练习第7天)

    庆儿心语~剥离过去的沉积,翻开新篇章(镜子练习第7天) 亲爱的庆儿,持续一周的镜子练习,你是否有所松懈呢?正如我们...

  • 镜子练习7

    早上起来,对着镜子调整自己的呼吸,说出下面的话。 我爱你,我真的爱你,我为你坚持做镜子练习而骄傲。 当叫自己的名字...

  • 镜子练习7

  • 镜子练习第7天

    【镜子练习第 7 天】 主题爱自己:回看第一周 1. 拿出日志,翻到你第一天做的镜子练习。 2. 读一读你做完第一...

  • 阿嘉 | 图卡07 | 镜子练习第7天

    镜子练习第7天 站或坐在镜子前面,凝视你的双眼。 说出肯定句:“我爱你,我真的爱你。我为你做镜子练习而骄傲。” 想...

  • 镜子练习DAY 7

    今天本来没什么要写的,但是还是想来和你说说话,我内心的小孩!《镜子练习》21天的训练中,有两天是讲内在小孩的,我喜...

  • 镜子练习7/21

    镜子练习第七天,今天的主题是:爱自己,回顾过去的七天 不知不觉镜子练习已经进行了七天,虽然每天练习的次数不多,但是...

  • 镜子练习第七天

    镜子练习一周已经过去,回想起镜子练习的第一天,对着镜子里的自己说“我爱你”那种羞涩和别扭的感觉,现在已经好多了。虽...

网友评论

    本文标题:镜子练习(7)-一周总结+练习

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hxzqjqtx.html