被敏感和脆弱打击的人，如果决不退缩，会不会转变成一种力量？
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被敏感折磨的人是很惨的，可能表面上无异样，但内心的千疮百孔只有自己看到。
比如你的父母在夸奖着别人家的孩子多么懂事和争气，你会映射出在他们眼中的自己是不是很差劲；同宿舍的她叫上几个人去吃饭而唯独落下了你，你会琢磨会不会自己什么时候得罪过她；给朋友听自己喜欢的歌，朋友的一句你怎么喜欢听这种歌，你会觉得是不是自己的品味不够好。
真的好多好多，真的挺闹心，挺累的。这种感觉，就好像自尊心、虚荣心、玻璃心一起围在一张餐桌上，各自争论着自己的观点，最后还打起了架。不过最后都是逼着自己去妥协那套最极端的想法。
能不能让我先靠站停一下，呼吸一些新鲜空气，然后再坐上那辆叫做生活的班车。我知道，只要我的心还跳动着，这辆班车就不会停。心还跳动着，生活就要继续。
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“四月是个难熬的日子。”青青对我说，“每到这个时候，所有的焦躁不安都会喷发而出，就像火山爆发一样震惊人心。”
我诧异，问她，“四月跟你有仇？”
其实四月只是她的一个说法，因为总有一段时间是很难过的，很难过下去，不想说得太露骨，就把这种状态的自己称作四月。
原来四月是你的谎言啊。
青青是个大三的会计系学生，算是我的学姐，人也挺随和的，马上就要进入实习期了。实习期多多少少有些紧张和担心，这是最自然不过的，不过青青最近却跟我谈起了一件不搭边的事情。
“这两天无意发现，一个和我将近三年的室友，在背后说我城府很深，都不愿和我深交，我原来给人是这样的一个看法。”
青青总能和周围的人和平相处，几乎没有闹过什么矛盾，不过她却是个很敏感的人，周围人的一个眼神一句话或者一个动作，都能够让她瞬间胡思乱想，会下意识觉得自己是不是哪里出了问题，因此也避免让自己在别人面前变得透明。
谁能想到，这种带着敏感的戒备之心在外人看来是城府深，难以相处。
青青说，“刚开始知道的时候，心里真不是滋味，觉得自己这三年瞬间被抛弃了一样。后来仔细想想，倒也想通了，人是没办法取悦所有人的。”
你永远都无法想象自己在别人的眼中是什么人，但那又怎样，做好自己的事就行，觉得快乐自在不就是最重要的吗。
人不是金钱，没办法取悦所有人。
别把所有的贬义都推到自己身上，故事都不一定完美，更何况是普通人。
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2017年的金球奖颁奖典礼上，梅姨获得了金球奖终身成就奖，她在获奖感言引用了一位刚去世的好友费雪的一句话，让我印象深刻。她是这么说的：
“Take your broken heart ,make it into art.”
“把你的心碎变成艺术。”
我认为这里的“艺术”并非真的是指字面上的意思，它更多的是对一种美好事物的追求和向往，让心碎变得有价值。
在遇上逆境的大雨能够有地方可以遮挡，如果没有，那就接受这一场大雨吧。大雨过后，必有彩虹，只要你想，就会实现。
我们的人生那么漫长，有许多未知量。明天是晴天还是雨天，能不能在街上碰见心仪的人，完全无法去预测。我们能做的，不是想着如何去避免难过，而是在难过中找到适于自己的意义。
只要你想，心碎就不再是心碎。
而艺术，本身就是一件有个性的事情。
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总是很羡慕能够释放情绪，不用掩埋悲伤，就算是有压力，也能够找到合理的发泄口。虽然他们的难过或许不比我少，但至少，他们对得起自己的心，并且在好好地照顾着自己。
快乐和悲伤归根到底，都只是一种最普通的情绪，那为什么悲伤就要失去那么多，情绪起伏不也只是常态。
有个朋友小海君特了不起，他总能把情绪平衡得地很好，不是说他的所有情绪都很平均，而是情绪发生后他的处理方式，他会去接受和利用负面情绪。
被外界影响而产生负面情绪的时候，他的处理方式很简单，去超市买两罐啤酒，再去海滩，喝完就躺在海滩上，吹着凉嗖嗖的海风，就这样睡上一晚。
“就这样？还以为你准备在盐水里泡一晚。”
“当时就是缓解一下难过的心情，”小海君说，“但到了第二天早上，看着太阳缓缓升起，就觉得莫名地舒畅了些，没那么难受了。”
忘了说，小海君是学设计的，每到这种时候，他总能设计出还挺不错的作品。
每次我都会调侃他，“海风把你脑袋里的创作细胞都给吹出来了吧。”
只要能够合理地控制自己的情绪，不给周围人添麻烦，就是很棒的。
心碎就心碎吧，过程会很难受，但也能成就一种价值，一种蛮荒的力量，有时候那些留下的眼泪也是意义，会教会成长，坚强，认识最真实的自我。
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我的治疗坏情绪的小方法
✔.喝一大杯温水，或洗个温水澡。与水有关的都行，感觉能够净化黑灰色的情绪。（别洗冷水澡，会感冒的，得不偿失）
✔.听一首喜欢的音乐。别混听太多首，别切歌。（最好是选择欢乐点的曲调，悲的只会越听越糟糕）
✔.做一大碗水果沙拉。越多种水果越好。色彩是能够缓解人的压力多大，而水果的五彩缤纷的小清新颜色就挺合适的，看起来也非常舒服。（注意水果相克问题，还有千万别放雪梨）
✔.去一处恬静美好的地方散心。最好去一些充满大自然气息的地方，呼吸一口新鲜空气会顿时烦恼全忘。（旅游这种方法对于经济方面有一定的要求，那也可以去不是太远的公园，大海，草坪）
✔.听一段在FM的有声书。这个挺有意思的，最好就是听小说故事类的，能够随着剧情的推动来转移注意力。
✔.看一台芭蕾舞剧。这个绝对推荐，可以去视频软件上搜索。优雅的芭蕾舞者+美妙的音乐+有趣的剧情+轻松的氛围，没有台词，只有动作，却也不觉得乏味，想必这就是芭蕾舞剧的独特魅力吧。（我喜欢莫大的Nina的胡桃夹子，最可爱的胡桃夹子❤）
✔.买一些新鲜的绿植或者花朵。植物的生命力可是非常强大和生生不息的，我们人怎么能颓废不堪呢，这样鼓励自己也好，看着也舒服呀。
其实有很多种方式，主要是因人而异吧。比如我不开心就适合一个人待着，做一些自己比较喜欢的安静类的事情。有些人就会去热闹的地方去释放情绪，也有的会去找知心人倾诉衷肠。
这些都是要在你自己觉得舒服的环境下进行，但无论如何，都别让自己什么都不干，胡思乱想是最糟糕的状态，因为它并不能改变什么，只会让自己越来越低气压。
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每个人的成长经历都是大不相同的，个人的性格是从童年慢慢开始形成。有的孩子拥有足够的爱，会培养成为健康的人格。而有的孩子经历挫折，性格就不再完善发展。
敏感是上天赐予某些人比较特殊的天赋，它没有华丽的外观，没有过人的智慧，但它却有无限的想象，就像浩瀚的宇宙，是无法估计它的能力。其实简单来说，无非是比常人更能感知生活和情绪，从而发现微小的事物。
比如像伟大的艺术家，画家，音乐家，充满着想象和创造力，他们骨子里其实都是一个敏感的人。
一边流着眼泪，一边变成更好的人，这样好不好？
万物皆有裂痕 那是光进来的地方。
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就这样吧，祝好梦。
（今晚的我，想梦见胡桃夹子）
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