第一个觉知:
昨天下午老弟打语音过来,当下心一揪~不会是要借钱吧~还是调整自己后接了语音~结果老弟只是打语音过来测试一下手机修好了没~
感觉到自己对财富的不安全感~生怕被别人拿走,自己什么也没有了~自己的匮乏心呀~
花钱很少会去想过,这钱花了是否滋养了自己?是否真的开心喜悦?
如果都不享受赚钱,不享受花钱,财富怎么愿意呆在带着恐惧心的人旁边呢??
写到这里,心揪揪的~可一下子又落泪了~这是不是释放内心的恐惧了呢?
看到这个图我都乐了~第二个觉知:
昨天两女儿吃饭,小女儿吃饭稍微快些,大女儿还在喋喋不休。
我说:“你看妹妹一碗已经吃完了,你还没吃完。”说完大女儿又在说别的。
我又说:“你看妹妹一碗已经吃完了,你……”一下子意识在拿她们两个人在对比,我立马闭嘴了。
我停止了喋喋不休,大女儿也安静地吃起饭来~
看看自己平常不断地重复一样的话,还拿两个孩子互相对比,不知不觉重复了那么久的模式~当下即破~
第三个觉知:
还是昨天想要录制静心引导词的事,昨天早上录制了蓝心老师的引导词,昨天晚上花了一个小时刻录成文字写了下来。
写到快结束的时候,突然写不下去了,这些话都不是我的话,还是等正式引导,自己想到什么说什么吧~
到了昨晚十点半突然想练一次,刚好两位老师都在,就照着蓝心老师的引导词念了起来,念到中间部分,感觉自己是蓝心老师的样子,脑子突然惊了一下,不过还没反应过来,到了结束,蓝心老师的一个建议,让我去按照自己的节奏来就好。
我才发现自己贬低自己,这两天总觉得得按蓝心老师的来,却忽略自己的经历,也是自己的智慧,模仿蓝心老师的过程是一步步丢了自己过程。
练习结束后,我开始自己按照自己的方式节奏来录制,第二天也重新录制一次,状态是越来越好~
我也是优秀的嘛~以为自己不行,我也是可以的。
我有我自己独特的经历,智慧,风格,这是我,做自己就挺好的。每个人都是如此。
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