复盘笔记 素白
[打卡第 54 天—— 多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床：6:40
入睡：22:45
天气：阴
加班：3.5
心情: 瞎忙
图片发自素白
任务完成情况:
第419天流利说5分钟✅大白英语5分钟✅
第65天终生学习打卡✅
第61天日更简书，第53天晨间日记✅
研究1篇人民日报文章✅
听2节公众号写作课✅
读《说服》第一章到第七章✅
001今天我利它了么
作为运营学院优秀代表做发言。
帮芸做点评。
和三位老铁分享了微信常用小技巧。
002学习/信息/阅读
今天看书学到说服不是一门艺术，而是经过科学论证之后的结论。
依旧觉得新工作并不能得心应手，存在很多疑惑和困扰。还没吃透知识，就开始了下一轮学习。
003健康 /饮食/锻炼
吃得清淡，陪客户吃盒饭有点腻了。
粗心大意忘记把送餐单交给前台，导致客户未能及时吃饭，很抱歉。下次要细心。
004思考/创意/未来
孩子，你慢慢来，饭要一口一口吃。
005今天感恩的三件事
感谢师傅，耐心教导。感谢客户总是给我出难题，让我有学习的机会。感谢今天阳光明媚。感谢获得创作模块第一次优秀作品。
图片发自素白
006周目标完成进度
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布
007今日情绪调频练习:
事件: 无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
加油，你能行！
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