我能觉知到我的思想，我可以感知到我的情绪，它们都是我的一部分。
我们人类所有受苦的根源是来自看不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
我们追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？
快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使自己快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。
既然快乐取决去外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。
父母也是人，他们有他们自己的限制。
你要相信，在过去的每一刻，你的父母都已经尽他们所能地扮演好他们的角色。他们也许不是最好的父母，但是他们所知有限、资源也有限。在诸多限制下，你所得到的已经是他们尽力之后的结果了。
忙碌、忙碌，每个人都很忙碌。
追求、追求，每个人都在追求。
没结婚，只有一个家；结婚了，却一下子有了三个加：你家，我家，我们家。
任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都能展现出真我的特质。
不仅是所有眼见的物质，连看不到的声音、思想、意念、情感，都是某种有特定震动频率的能量。
好的能量和负面能量一样，都有很强的传播力和影响力。
观察者影响被观察者。
吸引力法则：在一个房间里放满了不同频率的音叉，如果振动其中一个音叉，另外一个和它振动频率相同的音叉也会被引动。
所以如果一个人充满快乐、正面的思想，那么美好的人、事、物都会和它共鸣，而且会被他吸引过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么久难怪常有倒霉的事发生在他身上了！
现代人最大的问题——能量争夺。
我们因为与自己生命的源头没联结，失去了能量的来源，所以不停的向外来求取，以获得能量。更糟糕的是，和我们的同胞——其他的人，争夺能量。
心想事成的秘密：你的思想、情感都带着一定的能量振动，会吸引和它们振动频率相近的人、事、物！
大约一百年前，我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。它控制了我们的思想、感觉、行为，以及对人、事、物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程。
它是一个看不见的世界，但是主宰着我们外在的世界。我们的意识、自我的了解、思考、理性、判断、情感都是从潜意识来的。我们的意识层面对自己的一切的认知、喜好，只是占了我们自己全貌的1%而已。潜意思是非常强大的力量，它对我们的自我有完全的影响，而它的99%是我们所不知道的。
所谓冰山理论：我们的整个意识想座冰山，在水面上的表意识，只占了1%。有些理论说是5%或10%，无论如何，我们可以感知和控制的部分是惊人的少！
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