2018年1月5号 星期五 晴
缺乏自控力的我，在四天以后就遇到了瓶颈期！有些坚持不下去了！
首先说早起。七点闹钟如约而至，但却给自己找了诸多不起床理由：第一节有课、昨天下的雪今儿肯定很冷、四五点就醒了再睡一会儿等等。最终的结果就是，到了七点五十才不情愿的爬起来，状态自然不好！
幸好办公室还有鸡蛋，蒸了个鸡蛋，勉强把早餐应付过去。第一节课，可能最近天冷，学生都有点发烧感冒，蔫儿蔫儿的，都没状态。一节课下来了，自己口干舌燥的，但效果却也不好。所以，一上午的心情都不顺畅，自然时间也都荒废了。
下午小憩之后，好多了。但是进到办公室，没能抑制游戏的诱惑。一下午，除了开会和上课外，都在玩游戏。实在是没有任何的自控能力！
今天唯一的值得称道的地方，就在于坚持了每天一万步！
2018-01-05，10000步
身体有些不适，取了点药，希望能快些痊愈！
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