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认识自己最好的办法就是看你喜欢谁

认识自己最好的办法就是看你喜欢谁

作者: 张轩铭 | 来源:发表于2015-02-17 00:27 被阅读7561次

    刻在德尔斐阿波罗神庙的三句箴言中最有名的一句是:“认识你自己”(Γνώθι σεαυτόν)。找工作需要认识自己,谈恋爱要认识自己,职业生涯发展需要认识自己。实现高效的工作、快乐的生活,都需要对自己有深度的了解才能够有所针对的改进。那么,我们该如何认识自己呢?今天不谈心理测试,只介绍一个最简单的办法。

    真正做到认识自己的方法,就是以人为镜。把与你工作互动最多的5位同事的名字写下来,你问自己最喜欢谁,最不喜欢谁,对于那个你最喜欢的人,你要开始找他很可能不足的地方,而且这些不足很可能在你身上也有,你喜欢她就是因为有亲切感,因此这些特点很可能也在你身上。对于那个你最不喜欢的人,你要努力去找他的优点在哪里,因为只要你能够找出他的优点,你就会慢慢开始接受他。


    我们都是趋利避害的,喜欢的那些人不一定是他们身上有着我们向往的品质,也很有可能是对方和你具有一样的缺点,让你感觉找到了同类、伙伴,觉得安全所以才会去信赖和依附他们。

    武志红在《为何爱会伤人》里说,我们常以为,当看到一个人时,我们看到的是容貌、气质和神情。其实,这只是意识层面上的“看到”,潜意识层面上的“看到”更加关键,更加丰富,也更加重要。我们在“潜意识”层面的看到更多的是为了安全而发展出来的投射性的认同,这就会有了“物以类聚”的说法。

    以我为例,我喜欢和做事干净利落,积极协作的人共事,但是有时候这样的人会把自己的活也抢过去了,你不知道他这样是太仗义还是没有考虑到项目负责人的主导权,心里多少会有些芥蒂的。反观自己,其实我也是那种别人说一句“拜托”就会把活儿揽在身上、不会拒绝的人,这样不以成果、以关系为导向的行为只会更遭,最后两边都不讨好。

    而我讨厌的类型是整天说大话却不见行动成果的人,反过来看自己,说实在的,我也会和好朋友说大话,也有好很多大话没实现,比如去年就说过要写“千字文”、要早睡,可是一周都没坚持下来,真是汗颜。

    我所讨厌的特点其实就在自己身上。但是,当你仔细观察一个人在说大话的时候,眼神很亮、充满激情、很有感染力,这不也是“说大话”人独特的地方吗?一个有激情、爱想象的人,试着学习去提升自己的行动力,学会把承诺一点点拆分成可行动的步骤,同样很值得信任。

    所以,认识自己的最佳方式就是在与人的互动中去省察自己,可以试着分析工作的时候在部门内部喜欢谁、不怎么喜欢谁,然后想想从他们身上折射了自己的什么特点,可以从他们身上学到什么。

    无论你是觉得和一些人特别合拍,还是对一些人怎么都看不顺眼,平常心对待。对于喜欢的人不过分痴迷,对于讨厌的人不一棍子打死,每个行为的背后都有原因,去感受、觉察、去分析以及包容,不妄下定论。

    在这样的方式中,我们既认识了自己,也实现了与外界和谐的相处。

    一期一会

    我们无可避免跟自己保持陌生,我们不明白自己,我们搞不清楚自己,我们的永恒判词是:“离每个人最远的,就是他自己。”──对于我们自己,我们不是‘知者’……

    ——尼采

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      网友评论

      • 鲁小南:离每个人最远的,就是他自己
      • 夕雅y:🍷👍🍡🍡🍡🍡🍡
      • 6a8f777faee0:以人为镜。有段时间我以为大家都差不多,后来又发现可能是自己太狭隘了,不能做井底之蛙。人是有所不同的,兴趣是其中之一,能把坚持做不爱做的事叫做坚持吗?人的一生总是有限的,学会取舍很重要,取舍是要懂得牺牲的,就像投资一样。
      • 4885d97f626a:哇,实在是太准了!作者,佩服啊!
      • 阿小狸:可能我爱她也是因为我羡慕她的生活方式
      • bae637ae0139:题主所说的是认识自己的一个方法,其实,每个人只要静下心来思考,想想自己的处事风格以及习惯行为和心底想法,也可以在一定程度上认识自己。
      • 明天你不知道有多美:就应该这样,喜欢的人为何喜欢,不喜欢的人又为何不喜欢,找出优点和缺点分析是不是自己也是这样
      • b771b9180d66:有道理

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