情绪包括生理基础,表情行为和主观体验。情绪是以需要为中介的,满足需要引起肯定的体验,对需要满足其干扰和阻碍的引起否定的体验。喜怒哀惧,是最基本的情绪。目前对情绪有详细的细分,情绪的作用是防患于未然,提前引起有机体的关注。
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情绪是什么?就是在我们还没有静定功夫或者功夫还没有特别成熟的时候需要的一个非常重要的工具!听完这节课,我对情...
记忆里,什么也不想,什么也不干的日子,似乎很少。最近自如多了。 不想干的时候,有羞愧感。要用一些想的时间,去“纠偏...
图文/喜悦 观察自己的情绪反应,观察自己是不是在认同自己的情绪反应。当你有觉知的时候,你会看见自己的情绪反应,但你...
这周主要学习了几个情商游戏。当然啦,游戏肯定失败的时候,我们需要明白孩子的情绪反应都是孩子的,孩子需要的是理解和陪...
冲突:意见相左时,内心有情绪 情绪反应:激动、气愤 “为什么会气愤”?内在实质上是需要认可、还有自我...
安排满满的一天。 上午画画,地质博物馆,科技馆,晚上兑现承诺,约孩子们看电影,也是充实的一天。 回来有一些不愉快,...
我是昭君,我想记录我生活工作的点点滴滴,今天是我每日一篇文章的第1279天。 近期写情绪的话题较多,自己对于情绪的...
处理匮乏感,总觉得不够的情绪干扰! 今日思绪: 我需要储备很多东西,才能满足。 情绪反应: 焦躁不安 转化情绪:(...
今日思绪: 我需要做好每一件事情,满脑子to do list. 情绪反应: 紧张,压抑。 转化情绪: 1、找个安静...
本文标题:情绪反应需要
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