觉察日记之可笑的模式

在课堂上，陈浪老师讲模式让我们走到今天的。

我否认，狗屁，我走到今天是我的模式使然？

面对生老病死我能左右？我在我的模式里并无破产啊，我的模式还挺好用，还挺管用的啊？很适合这个社会的生存法则啊？我以我是三号的模式而骄傲。

怎么就是我的模式使然了，根本就是老天下的磨难？我痛恨老天？

可是现在我承认了，即使真的有老天，或者神吧？是这个世界更大的存在，是它的力量，让我感受到自己是何等的渺小。

但是我对于发生事情的态度，以及我的状态也很关键的，影响了事情发展经过的结果。

是的，现在我承认，无论是三号的终极恐惧，还是防御机制自我欺骗，都随着我深入的觉察在一一验证。

但是，今天我想简单记录一下自己的模式是如何把我走向今天的。

假如我能在我第一次面临震惊点，选择真实的表达自己，不自我欺骗的话，也不会有后来的他人不理解，自己的委屈，结果是悲伤一个人偷偷的承担。随着第二次震惊点的来临，也依然是选择自我消化，去强撑自己，让暴风雨来的更猛烈一些吧？！哈哈，ego真的很狂妄。掩盖自己的悲伤情绪，告诉自己一切都很好啊。甚至后来迎来自己的第三次震惊点，去他妈的吧，我都经历了些什么啊，开始怨天尤人，被打击摧残到再也无力爬起，不得不坦诚自己的失败，脆弱无力，我真的不行了。

是的，是的，如今我都承认了。承认了。。哈哈哈哈，莫名的心酸。

包括自己一个人远离家乡来到杭州，也是模式使然，不想无意义，无价值的苟延残喘的活着。

我必须要整清楚自己内在装了一个怎样的操作系统，自己的限制性信念是如何把自己玩死的。

觉察日记之可笑的模式