七点干货，与君同享

想了很多，却无从下笔

那么

今日就分享七点我上个月学到的知识吧，希望对你有益：

01

高效能人士的生活是这样的：

项目开始前：反复思考，聚焦于全景，设定结果导向、清晰的目标和实现策略。

项目执行中：优先执行最重要的事，并且每次只做一件。做的过程保持精力充沛，减少干扰和分心，能够委派就委派。

项目完成后：进行反省，衡量和提高产出质量，为下次项目提供经验和准备。

02

人生最重要的一件事，就是保持健康。

如果没了健康，那么一切都将不存在。

说白了，一个人的身体健康好比数字1，财富、感情、事业、家庭……，都是1后面的0，只有依附于这个1，零的存在才会有意义。

03

生命三大支柱是关键：充足的睡眠、适当的运动以及合理的饮食，外加一项：成就和结果，有了成绩你的动机才会更强。

04

一个擅长学习的人，不会只局限在眼前的工作。而是会思考，为什么会这样？如何才能做得更好？别人做得好的原因是什么？数据和现象揭示了什么？如果我是老板，我会怎么做？

擅长学习的人，一定是勤于思考的人。他不仅只看到表面，他还会看到背后。他不仅看到眼前，还会研究未来。他不仅自我学习，还会向他人学习。

05

知识清单

1.延展思维

①提升对已有资源的所有权

②利用制约条件，找到使用现有资源的新方法

③正确的节俭也是一种延展心态

④摒弃固有思维，发掘资源的潜力

2.如何强化延展思维

①直接对资源说“不”

②努力寻找“沉睡”的资源

③探索新生活

④适当休息

⑤回顾性计划

⑥逃离习惯下的安逸，打乱棋子

⑦许下年中承诺

⑧细分、拆解资源

06

稻盛和夫的《六项精进》，整本书三分之二的内容就在讲 3 句话：

1、付出不亚于任何人的努力。

2、认真拼命地工作。

3、除了拼命工作之外，世界上不存在更高明的经营诀窍。

07

始终保持Day One的初心。体现在三个方面：永远能放下虚名，回到自己的本源；永远有好奇心，关心问题的本质；永远真诚，不势利。总结成一句：无论出发多久，都知道自己为何出发。

一流的年轻人要：求真、向上、存善。永远不要用自己的原则去换利益（比如升职加薪）。