关于时间管理

        看了这周的阅读材料聚焦和时间管理我特别有感触。

        文中开头就说到时间是感情和状态。当我们说我的时间管理有问题，其实并不是因为我没有能力管理时间，而是背后源于感情和状态的问题没有被处理或者说没有处理好而导致的时间管理没有做好。这一点在最近的两个月里我特别有感触。

        当我们快结束cpcp课程时，paul博士讲到了时间管理表的作用，我当时是非常不置可否的，心想上班的时候没办法才要做的，现在人自由了干嘛要弄个紧箍咒套牢自己呀？我是不需要的。课程结束后大家都开启了四模块的学习，目标是先拿Acc证书，完成100小时的教练时间。我想别太逼自己，就把拿证时间设到明年5月底，心想时间长些笃定些。就这样开始了几个星期寻找目标客户积累小时数的日子，脑子里有很多想法，要找这个那个，还要看书学习，还要早课晚课的等等。可时间总在不经意间就溜走了，很多想法还是想法，这样下去怎么可能完成目标呢？当我看到自己这样稀里糊涂地过了几个星期后终于开始想改变了，可内在动力却不强，所以在一次教练互练的时候，我特意把完成目标作为教练话题也想探索一下自己到底有多少内在动力，就是在这次教练对话中我清晰地看到是谁要做，做什么，为什么？我的内心一下子能量满满，当即决定开始做时间管理表，把目标，计划，措施都详细列出后，开始一一行动，刚开始的两周达成率不是很高，我又做了一次自我教练，更加清晰了目标方向，此后开始一直到现在，我的时间管理能力大大提高，并且效率也不断提升，让我自己都对自己充满信心了。

        基于我自身的实践和体验，我更深切体会到时间管理背后的感情和状态对一个人的影响是多么巨大！人们常说我做不好时间管理，我想如果当人们这么说的时候，那就是教练需要和客户一起探索它背后的感情和状态，这样时间管理也就不是问题了！