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降低期待,允许慢慢成长

降低期待,允许慢慢成长

作者: 红豆情缘 | 来源:发表于2022-06-12 23:47 被阅读0次

      相信很多人都观察过孩子一岁左右时的学走路的样子:艰难的站立起来 ,稍不注意就一屁股坐下去。可能在几天之后,他能踉踉跄跄地走起来  ,稍微快一点,控制不稳又会立刻倒地,然而他们对自己的笨拙和跌倒毫不在意,一撅屁股 ,双手一撑又站起来,跌跌撞撞地朝着自己想去的方向走去,由此反复,乐此不疲 ,渐渐地越走越稳健。

        俗话说“心急吃不了热豆腐”“欲速则不达”,一个人在成长的道路上何尝不是这样。小时候,当我们面临一个全新的领域时,我们能毫不着急、毫不畏惧、毫不气馁,始终欢快地往前走 ,最终成功了,成长了;长大以后,我们总是因为想要的太多、急于求成、害怕被嘲笑、害怕遭受打击,不敢尝试,既然就很难成功。

      在成长过程中,很多时候我们从勇敢的、简单的“成功者”沦为多虑的、复杂的“失败者”,不得不回过头来再学习、反思儿时学步的两个品质:一个是本能需要,必须学会走路才能拥有行动的自由,所以那时有明确的学习目标,很强的学习欲望,愿意持续练习;第二是那时的期待值较低,不知道什么是害怕和恐惧,不在意挫折与失败,也不在乎别人的眼光和评价,更不要求自己在很短的时间内达成目标,只关注自己在当下的点滴进步和喜悦,随时间的积累,最终掌握诸如走路、说话这样的全新技能。

      但是,随着年龄的增长,这些宝贵的品质却不知不觉的被遗忘了。我们的欲望膨胀,总想同时迅速做好很多事情,在于别人的评价,患得患失,缩手缩脚,急于求成,遇到一点挫折就会怀疑自己曾经付出的努力 ,这些行为严重的阻碍了我们的成长。

      所以,想要更好的成长,回归那种允许自己慢慢变好的状态,我们只有主动回到幼时的自己,从那里再次寻找成长的方法和秘籍。

      主动降低期待,是欢快行动的秘籍。放弃或暂时搁置那些不重要、不紧急的任务。如果某一次考试心有余而力不足 ,还不如降低期待,告诉自己,最差的结果无非是没有考好,正确面对,抱着能学多少就学多少的心态,还可以重新再来 ,这样反而不再担忧、害怕,能静下心来学习,从容的面对考试。

      当我们主动消减欲望、降低期待 ,就会丢掉自己的精神包袱,轻装上阵,极度专注地所有精力投入在要做的事情之上。

      只要我们在遇到困难的时候主动降低期待,允许自己一次只做好一件事,允许自己在开始的时候进步缓慢,甚至反复失败,允许自己花更长的时间去练习,就一定能做成这件事。

      因此,在成长的道路上“少即是多,慢就是快” ,允许自己和别人主动减少欲望 、降低期待, 命运一定会钟爱那些愿意慢慢成长的人。

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