践行：
1.趁喂奶的时候跟月嫂讲笔的故事，缓解她女儿考研失利的焦虑。并鼓励她女儿看到成绩的空性，可以继续努力。
2.背诵大悲咒。
3.做零极限清理。
4.支付宝平台儿童重疾医疗救助、病患孤儿重获新生项目捐款。
5.及时向月嫂表达感谢。
6.重新开始记录六时书。
7.温柔用心陪伴女儿。
8.给老公买酒作为感谢他努力的礼物。
感恩日记：
1.感恩许姐那么用心的照顾我和三宝。
2.感恩许姐做好吃的橄榄菜饼和大米稀饭吃。
3.感恩许姐，及时照顾宝宝让我先吃饭。
4.感恩公公拉着老公去集市为我大采购。
5.感恩老公采买好多新鲜食材。
6.感恩老公带两个孩子去打球。
7.感恩老公帮我买回卫生巾。
8.感恩女儿帮助许姐给小儿子调药，喂水。
9.感恩儿子看到我给弟弟喂奶主动回避，尊重我的隐私。
10.感恩爸妈嘱咐老公让我做好月子。
11.感恩沐阳给我红包祝福。
12.感恩海英看到并给我发来红包。
13.感恩许姐带女儿一起包好吃的饺子。
14.感恩许姐做给一家人好喝的羊肉汤。
15.感恩许姐为我煮的五红汤。
16.感恩群里大家的鼓励和关心。
17.感恩早上能参加部分读书会。
18.感恩姐姐们怕大儿子、女儿因为三宝出生会失落给他俩买衣服和玩具。
19.感恩大姐告诉我妈妈的心情状况。
20.感恩老公给我找盐袋，并请许姐帮忙缝口袋口。
21.感恩三宝能安静睡觉让我有时间陪伴二宝入睡。
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