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淡定从容,是最好的遇事态度

淡定从容,是最好的遇事态度

作者: lip杨 | 来源:发表于2020-08-26 20:21 被阅读0次

上午一股脑几乎同时收到三条工作信息安排。其中两条不同的工作,都安排在明天早上,却在不同的地点。

并且两条信息仿佛约好了般,最后一句都是:“后果自负!”

……

瞬间,我整个人都不好了,心脏微微发紧,焦虑的情绪直充脑门心。

这是要把我剁成两半么?两地之间相距几乎五六十公里,这边培训必须在,那边下乡必须去。

真当我惶惶不知如何是好时,一个跟我有相同情况的同事来找我了,她说她已经咨询好了,虽说下乡是必须要去,但这次并不像以往那么严格急迫,可以晚两天自己去。

问题迎刃而解。

我顿感羞愧,其实这只是一件非常小的事情,可是我第一反应不是冷静下来弄清事情的脉络,找到解决问题的方法,而是焦虑烦恼,觉得工作安排的不合理,太难为人了,犹如怨妇一般,怨天怨地,就是忽略了自己的问题。

仔细想想,这好像已经成为自己面对问题时的常态反应。不管是偶然的临时性工作任务,还是生活中遇见突发的事件,都是如此。

可这些负面的情绪并没有对工作和生活中的问题有任何帮助,反而陷入这些情绪中的我每次都花费了大量的时间在纠结,挣扎,与它们进行对抗。

成功了才能渐渐静下心来将整个问题梳理清楚,从中找到应对的办法,进而解决它。

可如果最终我还是需要冷静下来一步一步的解决,那么我之前的焦虑慌乱除了浪费时间,带给自己畏难的情绪和压力又有什么用呢?

为何我就不能从一开始就淡定从容的面对它们呢?

我突然想起,我们办公室有一个参加工作不满三年的小妹妹,性格温婉安静,几乎从来不见她烦乱的时候。

她是单位改革的时候过来的,是个真正的新手。当时因为改革,所以有许多以前从未接触过的新工作,并且连个能咨询的人都没有,因为大家都不太清楚,一切只能靠自己摸索。

半年多的时间,即使她忙的像陀螺一样,我也没有见她抱怨过一句,有好多次,我就这么看着她静静的坐在电脑前,查阅各种资料,翻阅各种书籍,打电话请教各个前辈,最终完美的完成了一项又一项的任务。

我好像曾经问过她,这么多工作,以前又没有接触过,她怎么做到这么淡定从容的。

她说:“烦也没有用啊,能解决的问题总是可以解决的,解决不了的那也没办法,所以没什么好不淡定的。”

是啊,既然问题能解决,那还有什么好焦虑的,最重要的是怎么解决问题。淡定从容的心态才更有助于头脑的飞速运转,有利于思考解决方法。

最近,办公室的另外一个姐姐住院了,那个姐姐的工作更加复杂,于是小妹妹暂代了她的那份工作,又开始元气满满的干了起来。

杨绛说过:“人生最曼妙的风景是内心的淡定和从容。”

遇事不慌,做事不乱,能解决的尽全力解决,不能解决的暂时先放一放,也许换个角度思考或者经过一段时间的努力,会柳暗花明呢?

内心的淡定和从容体现的是一个人内心深处的底气和自信,要想拥有这份自信和底气,需要一个人有强大的心理素质,擅于学习和独立思考的能力。

这是需要时间去经历,去磨练的。

我会努力克服自己遇事焦躁的毛病,慢慢修炼自己,期待早日在自己身上见到这人生最曼妙的风景,成为一个淡定从容的人。

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