感觉状态不好时，一定要好好的睡一觉……

感觉状态不好时，一定要好好的睡一觉……

很多时候

我们在做一些事情时

感觉力不从心 忙乱心烦

最直接的原因往往是

需要睡一个长长的好觉

我们都有体会

拖着睡眼惺忪的身体

一切都在混沌中

眼睛不清亮 嗅觉不灵敏

思维不活跃 思路不清晰

心情会很低落

情绪也会很脆弱易怒

高质量的充足的睡眠

是我们的充电时间

神清气爽地醒来

简直是一天好运的开始

因为你睡足了 睡够了

经过睡眠的休整

我们的精力与体力都已满格

对这世界充满了跃跃欲试的力量

所以说早睡早起的人

总会有一种

精神奕奕的状态

睡得好的人

性情也很温和

领悟力行动力很迅速

所以我亲爱的朋友们

周末了别熬夜

要好好的睡一觉

才会得到真正的惬意自在……