培养理解力
一、养成梳理文章脉络的习惯
阅读高手之所以能够在高速阅读的同时做到理解透彻，就是因为他们懂得充分调用自己的大脑资源，一边处理刚刚读入的文字信息，一边积极思考，一步步地梳理出文章的脉络。梳理文章的脉络可以在阅读完后， 用思维导图的方式呈现出来。
画图一定要和阅读严格分开： 第一遍阅读完， 尝试画图。 如果画的不够详细， 回想不起来， 尝试第二遍阅读，阅读完后，再补充完善图的内容。
二、实践练习：10分钟练习
这个练习的时限是10分钟。请打开你的“练习书”，任意选择一个中等长度的段落，然后用现阶段的正常速度来阅读这一段落。读完以后，请合上书本，根据自己的理解和记忆画出一张视觉卡片。完成以后，马上打开“练习书”，选择下一页的一个新的段落重复刚才的练习步骤，直到10分钟计时结束。每天训练。
增强记忆力
只有习惯成自然的潜意识操作才最能代表一个人的真实水平。
一、阅读前明确阅读目标，建立条件反射
二、阅读前激活知识储备， 建立条件反射
1分钟反观自己之前在这个领域的知识框架，在大脑中形成视觉卡片， 今天要读的部分归入哪个部分
三、阅读完复述内容， 阅读完成后进行复述，建立条件反射
四、积极调动自己的五大感官，培养形象思维， 回放视觉影像， 形成条件反射。
一旦这种新的思维方式成为你的习惯，你的记忆力将从整体上得到提高。
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