我家孩子每天晚上10:30之前上不了床睡觉，我就火冒三丈，我告诉他还有五分钟到10:30还没躺下，我真的控制不住大骂了，我的身体感受是呼吸急促，眼睛灼热，内心焦虑。我担心他明天上课状态不好，听课效果不好，听课效果不好，作业就不会做，作业不会做考试就考不好，考试考不好我又得花钱请老师补课，最后我心疼的还是我的钱，那是我多少辛劳挣来的。如果睡的晚，眼睛有可能度数还会增加，度数增加意味着又需要重新配眼镜，重新配眼镜意味着又要花钱，那钱也是我辛苦挣来的，我不想他因为晚睡，我付出这个代价。所以我就火冒三丈，我担心晚睡会造成这样的后果。可是晚睡一定会造成这样的果吗？不一定，不是肯定会这样。
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又一点新写法。 ✍️1. 活在自己的力量里。【觉察日记】 觉察一：时间颗粒。昨晚较晚睡，为了多一点睡眠时间，到了早...
本文标题：我的孩子晚睡觉察
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