实话生活 体悟人生
今天是2018年3月4日
天气晴天
温度19-35度
今天早上四点来钟起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去
煮了一些粥
然后回到房间
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到厨房去
煮了一些面条
来与剩菜拌着吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
约好了好友
就去南宁市游玩了
换好了衣服
就骑车去包子店
花了二块钱
买了二个馒头
接着就骑车上南宁市了
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了约好的地方
然后就去逛了一下
唐人文化街
买了一个水龙头
花了十块钱
还买了二个水龙头蕊
花了五块钱
还买了十块钱三条内裤
接着就骑车
过了好友工作室
到那里以后
煮了一些粥来吃
吃完以后
就聊天交流
一直到有点晚了
才回来
回来的路上
有点肚子饿
就找了一个地方
坐着吃了馒头
吃完以后
就继续骑车回家
到家以后
就放下东西
到了餐厅
吃了点粥
吃完以后
就到房间开电脑
接着就
顺便去上了厕所
以及洗了脸
弄完以后
回到房间
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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