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焦虑根源

焦虑根源

作者: 深海之鱼 | 来源:发表于2022-03-06 14:31 被阅读0次

今天早上是被闹钟惊醒的,闹钟响起的那一刻明显感觉到,梦境像是玻璃碎片一样散落一地,梦里总是显示美好的画面,继而就会出现一些恐怖的意象,在欢乐与惊诧间反复横跳。醒来后,并不是休息之后的闲适与放松之感,准确的来说有点精神紧绷,如临大敌。

我在网上搜索残存的梦境片段,网上那些说辞指向的还是同一件事——焦虑。我是焦虑的,还很不安,长久以来的思维习惯让我对自己的一些不好习惯容忍度很低,对于一些与主流道德观相悖的行为会更自责,内在的自我批评很深,以至于夜不安寝。

昨天妹妹还问我什么时候回家看看,想不想家。我认真的思考了这个问题,不想,准确的来说对于家我甚至没有一个具体的印象,只是一个虚无缥缈的概念。七岁前是留守儿童,对父母几乎没有印象,七岁后母亲怀了弟弟才回到老家,她更多的爱倾注在幼小的儿子身上,而不是与她不亲近的女儿,初中时住校,初二时父母均在外打工,自由生长,高中时去到城里,父母为生计奔波无暇顾及,我独自成长,也被要求为父母分担,在此期间搬过几次家,我的东西也被扔的差不多了,大学时太过懂事,很长时间一天只吃一顿饭,很少回家,父母也很少与我主动联系,大学毕业终于经济独立,父母也搬进了省吃俭用贷款买的房子里,可是那是我的家吗?我工作后偶尔回去,那个家里说是为我准备的屋子里放的不是我的东西,住的更不是我。无以为家,女孩子长大后是没有家的。

我的父母像是长不大的小孩,我很小时便被要求体谅他们,学着照顾他们,恋爱后我才知道被爱着的感觉是什么样的,我也试着敞开心扉与父母对话,可是他们一如既往漠视。我如今对自己的指责,很多是曾经萦绕在我耳边的父母的声音。我知道,我有太多缺点,有太多不足,我有太多需要学习的东西,尤其要学会怎么爱自己,怎么爱他人。

我对自己的过高要求,很多也是父母曾经对我的要求,我一方面痛恨,一方面也为此所困,甚至一些行为也像是在为此赌气,人生有太多需要学习的东西,慢慢努力吧,学着去分清哪些是真实的自己,哪些是被别人强加的。

中午与男友的一番对话,让我紧绷的神经得到些放松,他真是医我的良药,只是有时会有些苦,有时是我自苦。

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