从8月23日到9月19日，13月亮历进入到月亮之月。在这28天的时间里，带来的主题是：你的挑战是什么？你如何面对挑战？
月亮调性的关键词是：二元、稳定、挑战，所以在这段时间，我们有机会去经历更多二元冲突带来的体验，并透过这些体验的挑战，去看清二元的真相。
最近这段时间，无论是外部环境还是内在心境，想必大家对冲突、对抗、矛盾、起伏等等现象或情绪都有不同程度的看见和感受。在这些无序的能量波里，我们如何把握自己？如何安身、安心？
首先我们先弄清楚，在这28天的时间里，我们面临的挑战是什么。
这个月亮之月，横跨黄星星、红龙、白巫师三条波幅，我们的挑战内容自然就和这三条波幅的能量有关。归纳一下，挑战的主题大概有三个：
1、美与丑。人们对和谐与美好的向往，想要自在绽放的渴望与潜意识不断泛起的的丑陋以及对自我否定之间的冲突，打破人们的幻象，产生极大的失落感、挫败感和恐惧感。
2、滋养与耗损。人们对生命强大创造能力的喜悦，被古老智慧滋养的渴望，觉醒、传播智慧的需要与内在创伤、限制性思维之间的冲突，造成生命的消耗。
3、抗拒与臣服。顺应生命之流自在生活状态的向往与头脑思维的对抗，从而在生活中产生纠结、后悔、无奈的无力感。
明白了挑战在哪里，自然就可以对症下药，可以有意识地做一些练习和觉察，从而做出对生命的改变和调整。
总的来说，对应之策就是完成内在自我的整合，完成自我的觉醒，这是解决一切挑战的万全之策。索达吉堪布曾经说过：“所谓觉悟人生，不是今天看到光，明天见到佛菩萨，而是树立完善的人格，知晓为人处事的道理，乃至认识自己的心。”
如何在这28天的时间里，有针对性地去进行自我整合，以下有几点建议供大家参考：
1、发自内心地感受自己，学习欣赏和认可自己，不断感受自己存在的美好，信任自己与生俱来值得被爱。多微笑，把自己的美和光芒奉献给世界。在职场和人际关系上加入更多的品味、美感和沉浸式的美好体验。带着完整自己和成长自己的意图，去照见我们内在的阴影，带着流动的、柔和的爱去允许冲突的发生。去真实地释放和展示自己。
2、探索内在孩童的创伤，学习接纳并欢迎Ta的存在。感恩祖先，从古老智慧或传统文化中汲取养分，以一颗滋养的心对待自己和他人。在职场和人际关系中适合放下过去关系中未完成的心结与纠缠。把握创新的机遇，勇敢进行新的启动，可以适当地多尝试联系老朋友或者很久未见的人，这会给你带来不一样的启发。当内在同样的模式反复出现时，不要逃避，主动迎接，借助问题打破局限并进行自我疗愈。
3、面对冲突的局面，面对起伏的情绪，面对种种的职场人际关系的考验，当你要做出某种选择，做出某种反应的时候，如果内在有很多的声音，很多的干扰，选择静下来聆听自己内在的声音，并追随内在的声音去做出你的选择，作出你的回应。
这段时间大家可以多做静心、冥想，多和自己在一起，做自己喜欢的事，做让自己轻松愉悦的事，愿我们都能完成挑战的功课，进入下一阶段的启动之旅。
谢谢你，我爱你。
网友评论