美味的罗宋汤酸酸甜甜,汤中新鲜食材散发浓郁的香气,我一口气吃了3碗。
做法:
1.牛肉冷水泡换几次水后冷水焯,水中放入料酒、姜片,打去浮沫
2.高压锅做上热水,放入一颗小芹菜,牛肉(牛后腿肉不柴无油脂)加姜片,高压锅上汽15分钟,如普通锅一小时
3.洋葱、胡萝卜、土豆、卷心菜、切滚刀块,西红柿去皮切块
4.锅烧热一小块黄油融化,放入洋葱爆香,放入西红柿炒出红油,加入土豆,煮一会加入胡萝卜,把炖好的牛肉连汤倒入炒锅,继续煮半小时,临出锅加入卷心菜煮5分钟左右,加入一勺盐,加入现磨黑胡椒碎。
一锅美味的罗宋汤就好了,酸酸甜甜,牛肉的香味,黑胡椒的味道,每一位食材都散发着各自的香气,吃起来停不下口。
这道菜的优点少油少盐,营养均衡,减脂时解馋不长肉。
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