积极提问，谦虚学习。

＃自律使我自由＃

#2019.02.25.Day.39#

【日更】镜子“学以致用”践行清单6 and 二次修改复盘5

【阅读】

1.频繁的集中练习只会产生短期记忆。

2.间隔练习使知识存储得更牢固。

3.学习总是建立在已知基础之上的。我们是通过与已知建立联系这种方式来解读事件和记忆事件的。长期记忆的容量基本上是无限的。你知道的越多，就越有可能为新知识建立联系。

——彼得·布朗《认知天性》

小感悟：跟正在学习的课程有异曲同工之处，复盘便于间隔练习，知道(认识)得越多就越可能与新知识(贵人)建立联系☞雪球效应。

PS：有好多好多的书想读，由此产生了一丝丝的焦虑。

【运动】无氧运动一组

人们忽视自己的身体，是极容易受其报复的~

【新习惯1】​练字☞毛笔  30~60mins

太久没宠幸我的毛笔了，果然不练习就会退步！

【新习惯2】不跷腿，挺胸直背。刻意坚持！

【新习惯3】早起！每天进步一点点

【日常】二次修改前几天的复盘5，果然第一遍看不到的问题第二次就显现出来了；愉快的旅程过后，开学啦~提供价值，有输出☞被动吸粉+2

【感悟】积极提问，谦虚学习。只要提供价值，有输出，就能被动吸粉，接下来要学习如何大量精准引流。

积极提问，谦虚学习。