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健康计划 | 用好“寻艾”这个功能,终身受益

健康计划 | 用好“寻艾”这个功能,终身受益

作者: 寻艾AI | 来源:发表于2018-09-04 12:04 被阅读9次

    俗话说:一场秋雨一场寒。进入9月,寒气越来越重。暖锋回流过境容易带来强降水,而且一般还会持续降雨。因此,南方迎来一年中的第二波雨季,很多城市瞬间变成“水城”。

    由于起居潮湿加之寒气侵袭,人们容易患上关节病症,比如风湿病,关节炎等。在临床上,风湿病的诱因有:久居潮湿寒冷地方、出汗后受风湿寒邪侵犯、高寒地区野外作业、妇女产后受风等。其中,大多都与居住环境和生活方式有着较大的关系。

    关节症状受气候变化影响较大,常在天气转冷或下雨前出现关节痛。常见的关节病症表现有:疼痛、肌肉疼痛、不规律性发热、皮肤黏膜症状、舞蹈症、心脏症状等。

    现在正是关节病症频发的季节。关节病症通常比较难治愈或者治疗周期比较长。对于灸治周期较长的病症,可以定制周期性的灸治计划。

    健康计划

    找出病症后,把调理计划“添加到计划”。在“健康计划——”“我的计划”里面实施灸治计划或者“定制个人计划”。在这里,您可根据需求在计划名称、周期、目标、灸治部位灸治日期、提醒时间和艾灸用量等项目上定制灸治计划。

    再强壮的身体也挡不起疾病的侵袭,我们要与运动为友,远离不良生活习惯。虽然现在生活水平提高了,生活质量也改善了,但是,很多年轻人的日常是:抽烟,酗酒,泡吧,夜宴......生活方式丰富多彩,而生活习惯一塌糊涂,这种状态与健康养生相去甚远。

    温馨提示

    预防关节病症

    1、养成良好的生活习惯,按时就餐,健康膳食;

    2、加强锻炼,增强身体素质,减轻体重,劳逸结合;

    3、避免风寒湿邪侵袭;

    4、正确处理关节损伤,关节疼痛应及时诊治。

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