晨跑

太久没有清晨起来跑步了，今天的我心血来潮，看着窗外阳光灿烂的，就决定去跑步。

看到室外温度零下六度，我就穿的既保暖又轻快。

带着帽子，带着围脖，全副武装的出门。

身体这台设备，太久不用，她会生锈，发现自己没跑多久就跑不动了，坚持跑跑走走，三公里的路程，愣是用37分钟完成的。

没有苛责自己，还是很开心自己的尝试，外面的空气格外清新，阳光明媚，带着少许温度，感觉自己是那个能坚持走出来的人，已经很厉害啦。

生命在于运动，生活需要热情。

我要让自己的生活既精彩又精致。

不浪费大好时光，加油亲爱的自己。

今天晚上时间管理术班级开学典礼，终于不是我一个人唱独角戏，有七八个同学出来互动，明天第一天开课，我用真心待他们，愿成长的路上，大家都花最少的时间，达到最高的效率。

愿我们都成为时间的主人，活成自己喜欢的样子。