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自控力共读第15天:妒忌是可以被原谅的

自控力共读第15天:妒忌是可以被原谅的

作者: 灿灿_e560 | 来源:发表于2018-11-12 09:29 被阅读92次

今天读第15课:善用妒忌:激发你的行动力。作者阐述了,妒忌这种情绪是需要被接纳的,但是这种情绪的重点是需要清楚地认识到,忌妒是需要分情况的!

能被接纳的忌妒是你忌妒别人做成了什么事?比如昨天双十一,我就忌妒马云可以把淘宝做到这么强,将他人生活变得更好的人都是他所在时代的英雄。如果忌妒的内容是,马云长那么丑,还能赚到那么多钱。这样的想法就快快摈弃吧。这样妒忌让我看到很多键盘侠的丑恶模样。

我要看看身边让我妒忌的人,减肥这件事情上,我亲姐都成功两次了!所以我应该妒忌我姐!而妒忌之下要看看我姐咋成功的!至于一天吃一个苹果跑八公里,这种事情算了!但是正常吃饭,在健身房两个小时这种事情,还是可以让我妒忌到牙齿痒痒!

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