面对分手，只要是真心爱过的人，就不可能没有情绪。
有的人会情绪崩溃，大哭大闹，不断指责对方。
有的人会害怕失去，不敢面对，以为过段时间，矛盾自然会过去，关系也就能恢复了。
有的人会因爱生恨，做出一些过激的举动，伤害自己也伤害对方。
你要知道，女人对情绪的感应是非常敏感的，如果你在挽回她的过程中，每次都是把你这些负面的情绪展现给她，她跟你在一起感觉不到幸福和快乐，她能重新回到你身边么？
所以，想要挽回爱情，学会控制情绪是必修课。
1、分手后你要学会保持理智
每个男人心里都住着一个小男孩，只有在他爱的人面前，他才会流露出孩子气的一面。话是没错，但很多人却理解错了，偶尔一次两次的流露出孩子气的一面那是情趣，如果你经常这样的话，那只能说明你根本就不成熟。
一个男人是否成熟的标志之一，就是他能不能控制住自己的情绪。
如果在分手以后，你只会不断的纠缠骚扰，哀求跪舔，甚至恐吓对方，那都是你不成熟的表现。
而成熟的男人则不会轻举妄动，会三思后行，给彼此一个冷静的时间，考虑清楚问题出在哪里然后想办法去解决。
2、跟对方联系、见面时要学会控制情绪
很多人在分手以后，跟对方联系或者见面的时候，因为着急想让对方赶紧回到身边，就控制不住自己的情绪，急于向对方表面自己想挽回她的心情。
你要知道，你越是表露出你对她的情感需求，她越是不会放在心上，她知道你离不开她。但如果你能控制住自己的情绪，跟她很自然的相处，她猜不透你的想法，她反而会好奇，会想要了解你心里是怎么想的。
3、在相处交往中多注意女人的情绪变化
很多人在跟女朋友相处时，总是会忽略掉女朋友的情绪，自己是嗨了，女朋友生气了也不知道，这样会让女人感觉你太自私，不在乎她的感受，时间久了，就很可能会导致分手。
如果你在跟对方相处的过程中，多去注意对方的情绪变化，多一点关心，那你们的关系自然也不会那么容易出现问题。
4、在跟对方的沟通过程中要能调动对方情绪
很多人在生活中还能说会道，一面对女人就不会说话了，跟女人聊天的时候各种尬聊，让女人感觉你很无趣，完全跟你聊不下去。
聊天沟通的过程，其实也是你展示你价值的过程，这个时候你就要能调动起女人的情绪，这样才能让女人对你产生兴趣，“把天聊好”对你们的相处及挽回都是有重要作用的。
对于爱情来说，很多因素都会影响爱情的走向，所以不管是在相处交往中，还是爱情挽回中，都要用科学有效的方法，不然只会影响两个人的感情。
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