练习瑜伽第五日

作者: 鱼妈爱生活 | 来源:发表于2020-05-15 22:23 被阅读0次

今天的瑜伽练习结束,这一周的训练也就结束了。算是有始有终了。

第一周坚持不难,难得是周周坚持。但是真的感恩努力的自己,每天坚持下来了。

那么就要看下周的了,只要不忙不加班,一定要坚持做下去。身体慢慢在觉醒,身体不适也将慢慢得到缓解。

这次的卡一定能让我学到更多,做的更好!

相关文章

  • 练习瑜伽第五日

    今天的瑜伽练习结束,这一周的训练也就结束了。算是有始有终了。 第一周坚持不难,难得是周周坚持。但是真的感恩努力的自...

  • Day6-7灵活脊柱提高柔韧性

    瑜伽练习五天一个循环,第五天为休息日。 第6-7天任务完成,第七天为连贯式体式练习。 瑜伽小知识分享 腹式呼吸法可...

  • Morning yogis|伽人应具备的瑜伽好习惯

    最经典的瑜伽典籍《瑜伽经》里面,瑜伽的八支分法,第三支是体位练习、第四支是呼吸练习、第五支六支是收心、第七支是冥想...

  • 2019-02-26

    练习瑜伽要按照瑜伽经练习瑜伽 经

  • 瑜伽动作16式 打造苗条曲线(二)

    今天我们接着昨天的练习,继续学习瑜伽动作16式中的第五—第八式吧!瘦身训练:Aaron130756062 第五式 ...

  • 爱瑜伽

    爱尚&雅轩瑜伽会所 ————第五届国际瑜伽日 新疆,阿克苏站 瑜伽日, 我在这儿。 和一个有共同爱好的美女...

  • 瑜伽教陪课第五节

    2018年5月19日 星期六 阴天 (1) 今天是我瑜伽教陪课开课第五天了。共练习体式13个,他们分别是:...

  • 启动

    今天晚上是瑜伽第五日,例假来了,我就没有再练,加上党建检查,我就更有理由不练习了,今日恢复,希望自己能够坚持。 瑜...

  • 70/100 瑜伽典籍汇总

    Guruji Pattabhi Jois说,瑜伽是99%的练习和1%的理论。所以,你只有不断地练习,练习,练习。日...

  • 瑜伽练习课第五周

    1、今日老师调快了上课节奏,相对于之前在一个体式里调细节,今天的课程注重的是体式串联时的呼吸和顺畅。原来在上课和自...

网友评论

    本文标题:练习瑜伽第五日

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tefkohtx.html