百人百天百炼（53）——付费能力
假如有100万，你想怎么花？
现在的年代属于付费年代。
车子要钱，房子要钱，结婚要钱……
不管想要什么都需要钱。
所以说掌握付费能力是非常重要的。
如果确实能把钱用到关键时刻，那样子的话，它能够产生营养不断的现金流。
关于冥想
冥想的时候，腰杆需要挺直，身体各方面要在放松的情况下。
这样子的冥想，最有效果。
关于运动
运动的时候身体各方面要协调，要掌握真正的运动技巧。
这样子就不会出现脚底痛，膝盖痛等方面。
关于阅读
很多人忙得不可开交，想要休息的时间都很少。
恨不得一天24小时变成24个小时72个小时。
但是呢工作中还是需要有休息的时间。
即使机器也要休息，更何况是人呢。
所以说适当的给自己安排休息时间，能够更好的工作和生活。
休息的时候可以跳跃远方，伸展四肢，走一走，吃点小零食等等，这些都有助于自己的身心健康。
感恩今天！
愿有付费能力的你被宇宙温柔以待！
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