沟通很重要(情绪管理)

作者: 书馨_ | 来源:发表于2022-07-12 15:11 被阅读0次

今天读了一则小故事,《狮子和老虎》, 文中讲述狮子和老虎之间爆发了一场激烈的冲突,到最后两败俱伤。狮子快要断气时,对老虎说:“如果不是你非要抢我的地盘,我们也不会弄成现在这样。”老虎吃惊的说:“我从未想过要抢你的地盘,我一直以为是你要侵略我。”

由此看来,沟通很重要。然而,在愤怒的情绪驱使下,他们怎么能先停下来真诚地沟通呢?

所以我想说,良好的情绪和氛围也是必不可缺少的。两个人的沟通,70%是情绪,30%是内容,情绪不对,内容就会被扭曲。纵有一肚子的情愫,没有良好的情绪和氛围,说的再多也只是内心的发泄。心里想着和对方沟通,语调却阴阳怪气,不知道是沟通还是挑衅;嘴上喊着和对方认真沟通,脾气却比谁都大,不知道是沟通还是吵架。

要沟通,就要诚心实意,调整出平和的情绪,用最诚恳的语气,和对方交流。

同事之间、朋友之间、亲人之间都要学会沟通,学会调整各自的情绪,学会控制自己的脾气,千万不要把最坏的情绪发给身边最爱你的人。

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