我曾在这里说过,我要100天早起计划,最后还是失败告终,也曾经下决心每天写不少于1000字的文章,也失败告终,并不是做不到,有这种意识,但是没有意识行动,在这里就输给自己了。
在这个冬天,闹钟叫醒的不是我,而是一个懒床的我,而且往往还会给自己再睡五分钟三分钟的我,早起并不难,冬天早起也不难,是自己给自己太多的机会和希望,假如,懒床能让人浑身不舒服,当醒来那一刻,一定会迅速的起来。
不管曾经下多大决心改变自己,坚持一礼拜或者一个月后最后都会放弃,并不会给自己多大的改变,可能才会有那么一点奇迹的改变,改变都可能不一定很大,不信你试试。
改变如同战场,输赢乃是常事,坚持到最后才是赢家,我渐渐发现改变也不需要什么来约束自己,仅仅靠自己一个信仰坚持足以,或许说,信仰也是约束,但是,他并不是物质或者一些外界的约束来要求自己改变,我也极力想努力改变自己,想改变睡懒觉的坏习惯,各种各样的一些不好的习惯。
每个人都可能会有信仰,首先我们要相信自己的改变的能力,一个能够更改自新的人也不会太差,首先得有一个更的好自己来替换现状不满意的自己。就如同我,我想每天都在坚持着写作,而且还不少于一千字。每天都想早起,做不到。
其实,输给自己了,没有所谓,输给自己是很经常的事,总得来说,我缺乏太多的行动,很多都是指尖划过的事,都可以做到,比如消费记账,我就坚持70多天了,记账那就是指尖划过的事,买单,顺手拿起手机,把消费记录记在记账APP里,时间不用1分钟就能搞定的事。
再来,比如我前几天组织的#21天培养阅读习惯#当你拥有一本书或者手机电子书,每天阅读三十分钟,很难吗?很自信的告诉你,实践证明真的不难,把微信退了30分钟,专心阅读30分钟是很轻松就可以做到了。
再来总结下,在计划的失败的中的结论,受外界影响,自制力太差,很多人正在做的事,一条微信信息来了,就忍不住的打开微信看看,所以往往输的还是自制力问题。
年末了,今天回去看看去年写的2016的年度计划,2017年还得坚持2015年写的年度计划,彻底实现了2016年度计划再换2017年度计划。
希望明年不要再输给自己了。
网友评论