坚持长远的信念，同时接受短期的无助

人想要做成一些事情，都需要长期努力，读书、写作、投资、减肥，莫不如此，对此应该有充分的了解。在坚持的过程中，始终保持良好的心态是最大的助力，心态崩了必然失败。坚持长远的信念，同时接受短期的无助，这种“两极思考”的方法能很有意义，甚至救人性命。

1965年，美国海军上将斯托克代尔在越战中被俘，被关押在河內希尔顿战俘营。作为被俘的最高级别将领，斯托克代尔没有受到任何优待，先后遭受了20多次拷打，让他怀疑自己能否活着出去，最终坚持8年之后获释回国。

有人问斯托尔达尔：“8年时间你有很多同伴不幸遇难，你怎么熬过来？”

斯托克代尔说：“我一直渴望活着出去见到家人，这个愿望一直支撑着我。”

又问：“那你的同伴中，最快死去的又是哪些人呢？”

他回答说：“是那些太乐观的人。”

太乐观的人，总想着圣诞节可以被放出去了吧？圣诞节没被放出去，就想复活节可以被放出吧？复活节没被放出去，就想着感恩节，而后又是圣诞节……一年又一年过去了，乐观者的希望一而再地粉碎，他们变得意志消沉，先是放弃跟越军对抗，最后放弃自己的生命而死去，死于心碎。

斯托克代尔说：“这是非常深刻的教训。一个人不能对未来失去信念，但也不要盲目乐观，现实世界永远要比我们想象的更复杂、残酷。”

我们可以想象在战俘营里，第一批倒下死去的是绝望的人，生存条件艰苦，失去了回家的希望，很快就死去了。第二批倒下死去的是最乐观的人，对回家充满乐观的期望，但是不能忍受漫长的困苦。最后活下来的人，对前景充满乐观，相信前途一定是光明的，但是又直面现实的残酷。他们坚信自己能够回家，暴虐的敌军不能夺去回家的信念。同时，他们也明白明天依旧艰难，从没逃避自己必须接受残酷的现实。

漫长的人生道路，各种挫折不可避免。不要美化苦难，自己不能控制的事情，不得不想办法应对。为了活得更好，为了更多的收获，坚持长远必胜的信念，同时坦然面对短期的挫折，内心就有一种坚忍不拔的力量。