R:片段2《刻意练习》——即时反馈
传道，授业，解惑，老师和教练最大的用处是什么？也许对一般人来说小学老师最大的作用是激发了他学习的兴趣，教会了他什么东西，曾经有过传道授业解惑。而真正的高手都有很强的自学能力，对他们而言，老师和教练的最重要作用是提供即时的反馈。
一个动作做得好与不好，最好有教练随时指出，本人必须能够随时了解练习结果。看不到结果的练习等于没有练习：如果只是应付了事，你不但不会变好，而且会对好坏不再关心。在某种程度上，刻意练习是以错误为中心的练习。练习者必须建立起对错误的极度敏感，一旦发现自己错了会感到非常不舒服，一直练习到改正为止。
从训练的角度，一个真正好教练是什么样的？John Wooden是美国最具传奇色彩的大学篮球教练，他曾经率领UCLA队在12年内10次获得NCAA冠军。为了获得Wooden的执教秘诀，两位心理学家曾经全程观察他的训练课，甚至记录下了他给球员的每一条指令。结果统计表明，在记录的2326条指令之中, 6.9%是表扬，6.6%是表示不满，而有75%是纯粹的信息，也就是做什么动作和怎么做。他最常见的办法是三段论：演示一遍正确动作，表现一遍错误动作，再演示一遍正确动作。
与外行想象的不同，最好的教练从不发表什么激情演说，甚至不讲课，说话从不超过20秒。他们只给学生非常具体的即时反馈。所有训练都事先进行无比详细的计划，甚至包括教运动员怎么系鞋带。他们仿佛有一种诡异的知道学员在想什么的能力，即使是第一次见面能指出学生在技术上最需要什么。他们是绝对的因材施教，源源不断地提供高度具有针对性的具体指导。
获得反馈的最高境界是自己给自己当教练。高手工作的时候会以一个旁观者的角度观察自己，每天都有非常具体的小目标，对自己的错误极其敏感，并不断寻求改进。 I:及时的给到反馈，即使从错误中学习，错误后的示范是最有效的，也是一个教师和教练需要提高高效能的方向。好的老师或教练都有这方面的能力，可以预知需要给学生指导什么，知道真正的因材施教。具有高度自学能力的总是可以以目标为导向对自己进行及时反馈。 A1:老师传道授业解惑，真的应该是一个方向，学生学习更应该以体验为重心。以前我们的老师总是好好准备教案，给学生布置作业，并不关心每个孩子是否学会，在哪方面需要帮助，这是对孩子非常不利的，也会打击有些学生的积极性。 A2:目前经营一个以阅读推广的教育培训机构，以后对老师的要求要把即时反馈做到位，做好孩子的成长记录，及时针对孩子学习遇到的困难给予帮助，同时通过刻意练习帮助孩子形成习惯和思维模式。
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