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站桩第668天

站桩第668天

作者: 源来是金 | 来源:发表于2021-07-14 12:30 被阅读0次

    站桩第668天,站桩30分钟。今天早上跑步了,第一次跑进7分钟以内,是个小小的进步。室内站桩30分钟。数息还是不稳定,从头开始了好多次,但呼吸相对顺畅,没有流汗,身体暖。

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