1.今日想做的事情做到了吗?
7:30起床✘(除非工作需要或者有什么事 不然我真的起不来,但是也并非起不来,只是早起既不紧急也不是非常非常重要,它就是一个我想完成的夙愿。)
阅读✘(不想多说,原因和上面的一样)
2.今天锻炼了吗?
这两天一直都约小婶婶一起去散步,有伴确实时间容易过呀!只是一起散步的时候我总是忍不住吐槽,很讨厌现在这样什么事都抱怨的自己。
但是这样的自己我也很爱,慢慢来,给自己多一些时间,一切都会好起来的,因为我不会让它变坏。
3.今天阅读了吗?
木有。
4.今天比昨天进步的地方在哪里?
学会开导自己,学会接纳自己,学会爱真实的自己。
5.根据今天的情况,明天想做的事情是什么?
①要开心。
②做自己想做的事。
③尝试自己开车出去。
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