早上闹钟响时还是困，昨晚明明不到九点就睡了，都睡七个多小时了还困。昨天吃晚饭时，突然头好晕，还略微带点痛，我知道这是睡眠不足的状态，以前女儿小时我经常这样。
即使不舒服，还是得做家务，地已经两天没收拾了，即使买了扫地机器人，客厅还是不方便用，因为女儿玩的地方有个垫子，机器人老是上去。所有家务忙好都八点了，就赶紧让女儿刷牙睡觉。可是她并不困，我也不知道最后她几点睡的，我是先睡了的。
今天早上女儿六点五十多醒的，这样也好，中午睡的早，晚上能继续早睡，以后要尽可能保持这种节奏，争取八点半之前准备好睡觉。哪怕女儿不困，让她在床上看书也行，至少我能睡不是。
早上看了下时间，中间有三分钟的内容没有停下来，感觉没几个生词，之后看台词找生词，花了五分钟，这样反倒更浪费时间。第二遍花了一个半小时，生词比昨天少了几个。
我算了下，大概记了四十个单词，这个数量有点吓人的，还好朋友提到记录，不然我都不知道这个量，而且记一遍确实效果好点，即使两天了我都忘记复习了，但写的时候印象是深刻很多的。继续这样记录，看看啥时候生词能少到十个以内，这样精听就会快很多了。
网友评论