1、教练背景
电话
朋友是初中数学老师，哭着打电话来。
2、教练过程
简要介绍教练过程，但要清晰反应怎么开始、怎么深入、怎么结束，包括过程中怎么跟、怎么带、怎么破、怎么立)
先是问她发生了什么，怎么哭了。对方就一直哭，陪着她。
她开口了，说和学校老师吵架了，很生气。
我问她发生了什么，她说积怨已久，叙述了几件事情。
我问最让你生气的是？
她说：“吵架就俩人吵架就行了，他说你知道领导和同事都怎么评价你么？我就很生气，觉得他在外面说我坏话，败坏我名声，我最生气。”
我问：“你是很在意大家眼里怎么看你么，你觉得他到处说你让大家对你印象不好。”
她说是，就是特别在意大家怎么看我，我告诉自己不在意，也没办法不在意。她情绪稳定一些了。
我说得看看在意的背后是什么，害怕的是什么，这里有伤痛，有时间可以约个当面的，或者来上课探索下。
她说行，她肩膀有点痛，说上次聊完后背都松了，想让我帮她解决肩膀问题。让她感受那个痛，有一会时间，她说害怕，我问害怕什么，她说就是她去跑校长那说了一下，校长说她太敏感了。
我问她是怕校长对你印象不好，在意她对你的评价么？
她说：“怕校长觉得我不正常。”
我问她：“怎样就是不正常？”
她说：“校长说她敏感。”
我说：“敏感不代表不正常，敏感有时候是好事啊，用对了地方就是好事。”
她说：“你说敏感不是不正常，我一下就觉得放松了。”
我觉得好像她被接纳了，情绪盖住了，我继续问她：小时候有人说你不正常么？或者说你敏感。
她说“好多了。”不再跟了，开始转移话题说别的。
我说你这个情况，小时候压抑的情绪感受挺多的，你这次好了，下次还会触动到，解决不完了，你如果想根本去改变你的状态，可以深入看看背后是什么。
3、被教练者的反馈
她觉得为什么对她这么有耐心，会听她说这些事，觉得挺好的，很有用。
感觉被当作解决问题的工具
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