年龄歧视也许是投资银行界最易被忽视的一种歧视，不过在中国，这种歧视更加明显。招聘广告上经常能看到“年龄不超过35岁”这样的条件。
这背后的潜台词是，一旦你过了35岁，单从体力上来说，投行的超长工作时间决定了你已无法和刚刚迈出校门的年轻人竞争。如果到此时你还没有升到类似MD这样的领导职位，也许就该考虑离开这一行了。
更糟的是，如果你是中国人，却在一家西方银行里工作，要想晋升到ED以上，难度确实不小(视具体机构而定)。
当然了，这不是说就没有中国人做到MD了，但根据我们采访的几位人到中年的中国银行家，玻璃天花板依然存在，在通往MD的道路上，总会有各式各样的障碍。如果到了45岁，你还在西方银行里工作，职业生涯却陷入停滞，那么也许应该开始寻找其它出路了。
可望而（几乎）不可及的MD
有位“年仅”42岁的投行家，目前的级别是ED，工作地点是北京。他表示还是希望有朝一日能升到MD，主要是他所在的银行员工结构近年有很大改变。“现在银行里基本都是中国大陆人了，包括很多部门的头，”他说。
但他也承认，现在年纪确实大了。“级别越高，担的责任越重，”他说，“但与此同时，我的精力已经有点跟不上了，有时候很容易就觉得累。”
这种累不仅仅是体力上的，承担的责任越重，心理压力也越大。“工作量很大，总担心出事，怕担不住，”他说。
年岁渐长，还要不要在投行里混？在中国，这可能取决于你所在的具体部门。顾问型的工作对体力要求确实很高，但经验丰富的银行家还是很受欢迎。但在市场部门里，人到中年所带来的挑战就会更大一些。
一位今年46岁的中国银行家，在做了20多年机构销售工作后，去年从一家澳大利亚银行的衍生品销售职位上离开。“你知道销售工作一直有指标，是有压力的，”他说，“我干了20多年，自然就没激情了。”
除了指标压力外，办公室政治也会让人心烦意乱。“职位越高，各种尔虞我诈就越多，要做、要说更多违心的事，我不喜欢，”他承认。
另一位也已过了45岁、已经辞职“下海”的银行家则表示，在外资银行里，他见过了太多的起起伏伏。在离职前，他在北京一家大型英国银行负责汇率策略销售，职位上已做到ED，但短期内看不到晋升MD的可能。与此同时，由于产品创新性滞后，他的客户源开始遇到挑战，压力也逐渐增大。“我可以接着做下去，”他回忆说，“但个人价值感就会差很多。”
离开后的新生活
在投行的好日子里混过，一个显而易见的好处就是真要离开的话，经济上不会有太大压力。那位46岁的银行家就半开玩笑地说：“我算了算，吃利息还能养家糊口，就退了。”
而且，即便离开投行，也不意味着就彻底离开了这个行业。在投行中学到的知识、增长的经验，都可以运用到未来的事业发展中。
一位投行家离开后，开始和朋友合伙，自己做些证券、外汇投资和资产管理；另一位则与朋友合伙创业，做起了咨询和培训生意。
鉴于新的挑战只是刚刚开始，所以现在暂时看不到太遥远的未来。那位创业银行家看到竞争对手“块头都很大”，就整日担心自己是否有足够的竞争力。他还回忆起当初决定离开银行时跟太太做工作的情景，毕竟他离开银行的话，家里会缺少一份相对稳定的高工资收入。
“我得跟我太太谈话，希望能取得她的支持，”他回忆说，“最主要的是想告诉她，未来的生活有可能不会象以前那么滋润。”
职场危机：年龄大了跳不起
“虽然才30岁，却已经是‘鸭梨山大’的夹心层，感觉真累。”前不久，在外企工作的何兵在博客里感慨，自己上有老、下有小，工作、生活都有压力，“感觉提前进入了中年”。
何兵今年刚刚30岁，两年前结婚，去年添了宝宝，父母从外地来汉，与何兵夫妇住在一起，帮助照顾宝宝。何兵月工资8000多元，妻子生孩子后请了长假，每月只拿几百元的基本工资。两人每月要还房贷3000多元，宝宝花费至少1000多元，剩下的只够生活。何兵想跳槽，换一份工资更高的工作，可一看招聘条件，大部分单位都只要30岁以内的员工，不由心生感慨。
上个月的一天，何兵晚上加班回家，却发现家里气氛不对：妻子在房里睡觉，母亲在客房抹泪。一问，原来是因为带宝宝观念不合，产生了婆媳矛盾。何兵连忙哄好母亲，又去哄妻子，正在此时，宝宝又吐了一地……面对“残局”，何兵十分烦躁，恨不得转身回单位加班。他在博客中称，30岁应风华正茂，自己为何却像个中年人一样，压力重重、只能忍受？
如今，像何兵这样有“30岁危机”的白领正越来越多。除了在职场上要承受激烈的竞争外，还面临经济、生活、人际关系等多方面压力，令“80后”们感到不堪重负。
十年前，企业到人才市场招聘，大多要求应聘者35岁以内。而现在，这个标准提高到30岁以内。这令不少白领提前感受到压力。
“前些年，业内不少单位还招聘30岁至35岁的员工，但工作没几年，这些人就迫切希望得到晋升，能在40岁前到达理想的职位。一旦要求不能满足，就会选择跳槽、辞职。所以，现在业内都倾向于招聘30岁以内的年轻人，认为这些人思维活跃，对晋升的需求不那么迫切，更乐于积攒工作经验。”一位网络公司人力资源经理分析。
他说，30岁以内的年轻人还有个优势，他们精力旺盛，大多数没结婚，或者结婚但没孩子，能接受经常加班、出差的生活。
于是，刚刚年过三十的白领们陷入了一个尴尬的境地：生活压力增大，跳槽机会减少。他们只能更加敬业地对待本职工作，否则若被单位裁员，美好生活将被瓦解。
经济危机：开销太多，用不起
30岁左右的白领，正是买房、成家的关口。近几年，武汉三环以内的房价直逼万元大关，买套80平米左右的二居室，也要大几十万，动辄就需每月还贷2000元以上。若要买车，开销更大，每月养车费用也得1000多元。作为混职场的年轻人，应酬必不可少，和客户、朋友出去吃个饭，唱个歌，打个球，几百元又没了。
结婚后，被视作完全成人，走亲戚、拜年都得另算一家，购买礼品。此外，还得赡养双方父母，每月探望时买点小礼品，也要不少开销。这样算来，一般白领家庭，想维持普通生活水准，也不是容易的事。
人际危机：家庭复杂，伤不起
“为减少家务劳动带来的矛盾，宁愿自己少花点钱，也要出钱请保姆。可老人总对保姆看不惯，认为事情都没做到位，半年换了3个了。每来一个新保姆，还要先花半个月时间适应，花钱都买不到轻松。”白领俞梦说，20多岁时还觉得自己是孩子，可一到30岁、成了家，就开始面对各种家庭关系，不得不学会打圆场，当一个成熟、圆滑的大人。
在武汉，30岁左右的白领大多已步入婚姻殿堂，不可避免地将面临婆媳、翁婿等矛盾，而处在轴心的小夫妻，如不将这些关系打理妥当，营造理想环境，很可能因为家庭关系处理不到位，影响工作状态，更影响到生活的方方面面。
解除危机，出路在哪里？
尽管感到危机重重，但日子还得过下去，还要越过越好。怎样赶走不良状态，增加抗风险能力？不妨试试以下几招：
休假。当对工作、生活中出现的矛盾无法调节时，不妨申请休个年假，带上TA或独自出行，将自己暂时抽离出去，全身心享受旅游的快乐。休完假后，大脑经过休息，重新恢复活力，也许能想出解决问题的办法，提供新的动力。
多与朋友谈心。将烦恼倾诉出来，可为心灵减压。朋友们也许能提供更多思路和办法呢。
写博客。多写些生活中快乐、有价值的事情，强调生活中愉快的一面，可让心态更积极。
充电。健身可为身体充电，令人精力旺盛；抽空参加职业培训，可为职业生涯充电，加强职业技能，获得更多的机会。
降低期望值。40岁以前一定要进入管理层？压力这么大，不如降低期望值，做好手头的工作，在本职岗位上令人无可取代。能够幸福生活，就是最大的成功!
也可以从以下几个方面来着手考虑：
一是寻找经济收入的被动阀。主动收入与被动收入的平衡问题是长久以来最值得关注的问题，你的工资收入算是一种主动收入，但是现代社会光有工资收入是远远不够的，需要有更多的被动收入，举例来说，你可以通过发展自己的爱好寻找新的收入增长点，也可以通过投资寻找到未来的现金流。由于投资的手法很多，瀚哥在这里就不再赘述，主要举个小例子，比如说你除了本身自住的房子之外，又投资了一套住房，那么这套房子完全可以出租，来实现新的收入来源，甚至可以成为共享经济的载体民宿，拥有更高的收益。
二是不断更新自己的知识结构。一个人在入职之初就不该自己仅仅盯着自己一亩三分地的工作，而是在做好自己工作的同时找准方向深挖，保持对产业发展、变化的敏锐洞察力，从而不断地提升自己的知识水平。当然，如果之前没做其实也无所谓，因为知识的更新速度虽然很快，但是现在获取知识的渠道却是非常之多，无论是语音、视频资料丰富，甚至不行各类培训也是数不胜数，只要愿意在一定的时间内实现知识结构的全面更新，甚至把知识结构进化成为一种不断学习的持续学习结构都是不难的。
三是不断扩张自己的人脉网络。虽然很多人一直觉得有一种有效社交的瓶颈，即所谓的150人瓶颈，但是瀚哥认为，这个瓶颈仅仅是深度社交瓶颈，但是实际上很多的机会并不是在深度社交中产生的，大家想想自己平时交往的人往往都是和自己的背景、身份、地位相接近的人，所以深度社交对于你的发展帮助并不大，只要你保持一个不断扩展的社交圈，和愿意交朋友的心态，那种浅度社交也能够给你带来意想不到的收获，因为只有完全不同结构的人之间的碰撞才有可能带来全新的收获。
中年危机其实并不可怕，可怕的是你有没有应对危机的心态，心理问题只要调整了心态，所有的东西都有解决的办法。
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