2017年，我只完成了一件事。
我瘦了。
年初开始减肥，到年中差不多瘦了20斤。下半年便一直在这个数值上下，没有继续瘦也没有反弹，算是稳住了。
要说前面20多年，也减过也放弃过也反弹过，我对各类爆款减肥方式早已如数家珍，当然还有各种打鸡血的口号。
“要么瘦，要么死！”
“连体重都控制不了的人，谈什么控制人生！”
“没借口！再难也要坚持！”
但这次减肥，我真的没有喊过哪怕一次以上那些口号。
如果真问有没有喊过口号，有的，朋友减肥进入平台期，我鼓励她：“只问过程，不问结果”。做点事情已经很不容易了，真的不想再难为谁。
可是按照世界通用减肥成功标准——“瘦下来后6个月没有反弹”，我这次减肥应该算是成功了的。
年底了，大家照例要调侃下“2016年的计划，要擦掉抬头直接改2017么”。朋友突然看着我说，“咦，你的新年计划，至少有一项完成了吧？瘦了啊……”
新年计划？？？
额，好像真的很遥远了呢。
我大概近几年都没有做过什么像样的计划了，主要是早些年所有计划全军覆没的阴影太深。无论减肥计划、学习计划，制定完了自己也就知道这事基本上泡汤了。自己也很愧疚，后来索性连计划也不做了。
包括这次减肥，也是有一天晚上躺在床上，捏着腰上一圈肉，突然心生感慨，“我还这么年轻，还有这么多漂亮衣服没有穿，就要一直这样胖下去了吗”，然后决定第二天少吃一点。
然后一直少吃了大半年。
没有了做计划的压力，执行下去反而更顺了呢。
好像所有的计划，在制定之初都带着一股狠劲儿。咬牙切齿状，“今年一定要看完100本书”“每天坚持跑步10公里”“早上5点不起床我就是猪”，当然还有最常见的，“明天我一定开始减肥”。
拜托，你自己信么？反正我是不信了。
明显不切实际的计划，完不成却要责备自己无法坚持，这也太自虐了。
这也是我这两年特别不待见“坚持”两个字的原因。太苦大仇深了。
和喜欢的人视频聊天，需要坚持吗？隔三差五去逛个街喝个下午茶，需要坚持吗？每年出去玩两次，需要坚持吗？退一万步说，每次习惯性点开淘宝买买买，需要坚持吗？
口口声声喊着坚持，只是知道这件事不会给自己带来任何乐趣罢了。
无法带来乐趣的事，人是会从本能上去排斥，这又进一步提升了执行的难度。即使苦行僧，也要有宗教信仰带来的愉悦不断激励着啊。
新年计划也是同样。如果跑步让你开心，那就穿上鞋子跑起来，又何苦制定出一个计划，某年某月某日起，每天A地到B地，坚持跑完X公里。力气都有来做计划了，还有动力去跑么？
坚持的另一个副作用，是“贪心”。好像只要咬牙挺过去，就没有完不成的梦想。笃信坚持就是胜利，却选择性地忽视了执行环节的一些现实因素，碰壁后又不甘心调整策略，只自责不够坚持。恶性循环。
不如在一开始，先仔细审视下，什么是自己想要的，什么是自己为之甘愿付出的，又应当得到些什么奖励。想清楚了，也不必等某个意义重大的节点，就从当下开始。
虽然听起来没有那么波澜壮阔，可走的每一步都是自己开心的、欢喜的，不再被各种不甘不堪牵着走，是不是做成的可能性会更大了一点？
新的一年已经过去了4天，说新年快乐可能太晚，但说“天天快乐”是不是听起来就没那么晚？
祝大家天天快乐。
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