小时候每当新学期开学，新书发下来的第一天，就会废寝忘食，把所有科目的书从头到尾一字一句看一遍。
油墨的淡淡香气，就像看小说一样聚精会神的读完，不读完舍不得睡觉。
就算数学之类推论定理都还不断，也要一丝不苟的看，比看小说还认真。
至今很感谢小时候的老师们，他们激发了我对学习的兴趣。
可能很多同学都是“要我学”，而我一直是“我要学”。
这次重逢这几个有趣的小问题：
问题一
请问：有没有哪件事情是你想做而没有做到的呢？请用：“我没有做到……”的句式表达。
问题二
如果将“我没有做到……”改成“我不要做到……”，再将您刚才的句子重新发布一下。
问题三
如果说将“我不要做到……”这句话持续五年、十年会是什么样？请描述您的感受。
问题四
如果将“我不要……”改成“我能够……”，再次想想人生会变成什么样？
又好像遇到小时候“我要学”的感觉。
先附上我的念头自我觉察表：
念头察觉表
所以我不去运动，到底是我不能，还是我不想？
我有一堆借口来证明我不能，其实我心里知道是我不想。
是的，我不想运动，因为我不靠运动，光调节饮食也瘦了。
但我没想到的是，运动的作用不仅仅是减肥，它能为我保持一个健康的身体。
运动，出汗，有利于新陈代谢，调节内分泌。
对皮肤有好处，也能带来好心情。
不光要瘦，更要美，要更健康。
动起来~嘴上要，心里也要，行动也要。
是的，我要把：“要我运动”变成“我要运动”！
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