昨天晚上就很期待今天的晨跑,导致晚上没怎么看课题。周末的晨跑总能让人身心愉快。
但是今天早上五点半的闹钟响了以后,自己竟然想睡懒觉,眯了一会儿就到六点了,脑子在犹豫要不然换成晚上的慢摇,然后又一想,这不是自己心心念念的晨跑吗》怎么又想懈怠呢?如果每次都这样,很期待一件事情,等到可以去做这件事,又想划水,这样能做成什么事情?
最后就猛的一起床,下去收拾了,由于起晚了,到健身公园一件快六点二十,在做一下跑前热身就到六点半了。最后七点半左右完成目标,之前报名的一个线上成都马拉松,奖牌还挺好看,九宫格的火锅。
七点半太阳已经很大,跑完没怎么走,就直接做了力量训练和跑后拉伸,差不多八点回寝室洗漱。
周六的晨跑完美结束。
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