知乎上有位网友的自述：33岁，女，未婚，会计本科毕业后在4s店做财务工作，从结算升到经理，一晃9年过去了，现在感觉够够的，主要是休息少，活多，年复一年没有尽头。
本来4s店作为服务型企业就单休，加之受集团和厂家双重管理，报表五一十一春节全都不顺延，每个月集团要求固定四号各种表格准时上报，错了还罚钱，厂家十号前，平时也是各种制度规定轮番轰炸，手机32g硬是不够用，没办法自费换了128g，留心一看10天差不多30多条通知。
要求安排工作通讯app，还时常在微信群发消息并要求回复收到，不管上班还是休息时间这种感觉很不好，同事说休息都要时刻背电脑，不知道什么时候就要求交个统计表几点几点前的。
现在的问题式知道自己不喜欢做了，但是不知道能做什么。有人会说跳槽继续做财务啊，可我中级会计证，注册会计师证书都没有，能做到现在的经理职位，也是因为一年一年熬下来的吧。我也想看书考证，可月初结账时真的很累，常常要做到半夜，年龄大了以后熬夜需要很久的缓冲器，下班回去后就想静静 、睡觉。
可是我还没谈恋爱，也看不进去书，这样下去就是个死循环。工作这些年，越发感觉普通财务就是个事多钱少心累的职业，性价比真的很差，也考虑过放弃做财务，但是不知道做啥。
从这个案例中可以发现这位网友焦虑的三个问题：
最大的问题是9年后的市场竞争力和9年前一样，甚至因为年龄的增长，一定程度上比9年前更弱了，自我没有升值反而贬值了。
造成之这种状况的原因有三：
一、 没有树立掌握职场核心竞争力意识：作为一名会计，注册会计师的含金量是在市场上公认的，这位网友自己也知道，但是自己却没有有意识在这方面培养自己，所以导致自己应对市场变化的能力变的十分的弱。
二、 没有时间提升自己：平时工作很慢，下班回家就想休息，感觉永远没时间学习。
三、 目标不明确：工作9年了，仍然不知道自己的目标在哪里。
这三个问题看似是网友的个人问题，其实是很多职场人普遍的困惑和焦虑。
职场最害怕和年轻人熬时间
这也是这位网友最本质的问题。可能连这位网友自己都没有意识到这个问题对自己的影响程度。从她的叙述中有一句“有人会说跳槽继续做财务啊，可我中级会计证，注册会计师证书都没有，能做到现在的经理职位，也是因为一年一年熬下来的吧。“
自己升到经理的位置是因为一年一年熬下来的，自己可以通过熬时间取得今天的位置，后来者也是可以同样如此，问题是随着年纪的增长，自己的时间是会因为精力的减退而逐渐贬值的，但是一年又一年的年轻人却并非如此。
同事的老公是做医疗器械的，主要的工作是给医院调试医疗器械。这项工作不需要坐班，有事的时候去就可以了，没事的时候都是自己的自由时间，想来这应该是一份非常不错的工作了，事情少，自由时间多。
但是同事却不这么觉得，她因为他老公的这份工作一度十分焦虑，因为没有一个日益切磋和共同协作的工作氛围，一直靠原本积累的一点经验应付瞬息万变的市场，人是会很快被市场抛弃的。
十年之后她老公可能还是只能拿到这么多工资甚至更少。
所以一定要尽早了解自己的这份职业在市场上最值钱的是什么？有一个很好了解市场的方式就是经常浏览招聘网站，看现在自己职业的招聘要求，及时提醒和纠正自己的发展方向。
没有时间提升自己
这种现象最普遍，很多人是有很多方向想去尝试，但是等到要去做的时候，又因为各种原因一直拖延，年初许的愿望到年底仍然只是个愿望。
这种现象缺乏的是第一把火，一旦能正式进入某个领域，后面的工作就相对容易一些。
针对难跨出的第一步，可以利用网络资源让进入学习的准备工作缩短，降低学习门槛。
另外一个就是善于分配自己的不工作时间。
我之前有位同事，非常喜欢产品经理的工作，但是因为我们的工作性质，经常要加班到深夜，根本没有时间学习。一段时间我也非常焦虑，但是她却每天不骄不躁按部就班的工作，后来一起吃饭的时候知道，她把原本晚上学习的时间，挪到了中午，我们午休时间有2个小时，吃饭要半个小时，余下1个半小时，半小时睡觉，1小时学习，这样每天至少能保证1小时的学习时间。
每个人每天的空余时间不同，这些空余的时间也可以分为完全休息时间、半休息时间和无效休息时间。
完全休息时间是指例如晚上下班后的整块时间。
半休息时间是指工作途中的时间，比如午休时间，工作中的其他不需要处理工作的时间。
无效休息时间是指上下班途中的时间，虽然不需要上班，但其实也没有得到休息。
很多时候，我们学习的最好时间并不是完全休息时间，因为除却工作的挤压，更重要的是它像我们的私有财产，不想借给任何人。
而半休息时间却不一样，它像公共财产，多拿一点都有赚到的感觉。利用这部分时间学习，是最容易进入学习状态的时间段。但是切记不可利用原本就是要工作的时间学习，很多人因为掌握不好尺度而本末倒置，一味在上班时间学习，反而倒置工作受阻，焦虑更胜。什么是半休息时间，最简单的区分方法是，看看其他同事，这段时间他们是可以自由的聊天、看手机、看视频的。
目标不明确怎么办
上面说的没有时间提升自己其实比目标不明确还要容易解决一点，因为没有时间提升自己，至少是已经踏出第一步：明确目标。
而如果连目标都不明确，说明第一步都还没迈出去，这时候最需要的是循序渐进的尝试。
原因是因为在没有尝试之前，我们只看到了这项工作的优点，看不到他真实的样子，很容易造成过高评价，如果这时候再不顾一切的全部投入此项工作，很可能造成惨败的情形，到时候的损失是无可估量的，所以最好的方法是先抽出一部分时间和精力，做一些入门的的尝试，觉得不多后，再加大精力投入，这和投资理财是一个道理，不要将鸡蛋放到一个篮子里，也不要冲动投资。
身边有朋友因为觉得数据分析工作薪水高，一激动就报了1万多块钱的网课，学了一段时间又觉得工作内容很枯燥，加之原本的工作量大，热情渐渐退却，过几个月再重新提起这件事的时候，她说自己已经很久没有学习那门课了。
因为厌弃现在的工作而放大其他工作的部分有点导致冲动学习，这是现在职场上很多人都有的习惯。
与其如此不如做循序渐进的尝试。
焦虑是一种对未来危险无助情景的预知，自我因为现实的危险情景预知到未来会陷入的无助境地，于是自己向自己发出焦虑信号。
可见焦虑未必是件坏事，反而可以将其看做是自我保护机制的预警信号，一旦有信号发出，正视自己的焦虑，一旦有信号发出，立马反思自己焦虑的原因，然后对症下药。
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